滷水花生——非常受歡迎的一道下酒小菜
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10-17
新鮮的花生上市了。每次去菜場看到都會忍不住想買。 懶的時候真接加點鹽,隨便煮煮也好吃。 要是勤快的話,下花生前加點八角,桂皮什麼的再加點滷水做成五香花生,解饞又下酒,那是好吃得不得了。。。。。。滷水花生有便秘、延緩衰老、益智補腦、防癌抗癌的功效。花生營養豐富,煮得軟綿的花生,帶著八角的香氣,拌以酸甜的酸果,非常受歡迎的一道小菜。
食材
帶皮花生:500克
八角:8個
鹽:3克
紅蘿蔔:2根
小黃瓜:6條
做法
1、花生洗凈瀝干後冷凍12小時
2、加水蓋過花生,放八角及鹽大火煮滾後,改為中小火煮約一小時,或依各人口感煮至適合的軟硬度
3、小黃瓜洗凈切丁,紅蘿蔔削皮後切小丁。各加適量的鹽抓拌以出水
4、出水後倒掉鹽水,放同一容器中以同比例的糖、醋腌約二小時或過夜。我是糖、醋各放了3/4杯
5、最後將花生倒掉滷水,黃瓜、紅蘿蔔也濾掉糖醋水,全部拌勻即可
※棉花糖——熱巧克力加上棉花糖就是萌
※椒鹽軟絲,鮮甜軟絲Q彈脆,討人歡心
※三種材料的《蕃茄炒蛋》香噴噴的呦
※姜蔥炆雞,不用加油,雞肉本身的油煮了出來,很香很下飯
※保證被誇獎《糖醋雞丁》
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