天氣涼了，寶寶這樣洗澡才能不生病，媽媽們做對了嗎？

文|秘籍君

一場秋雨一場寒，幾場雨過後，天氣是越來越冷了，大人和孩子都開始穿上了厚厚的衣服抵禦寒冷。但對孩子來說，還有一件麻煩事，那就是洗澡。

聽後台一位媽媽說：我女兒2歲半，每次洗澡都像打仗一樣，再怎麼小心，還是要受涼，然後就發燒，我很是發愁，所以想向有經驗的媽媽請教。

雖然天氣冷了，但是給孩子洗澡可不能馬虎，因為洗澡對孩子好處多多，不僅可以促進血液循環，也可以提高皮膚對外界環境變化的適應能力。但秋冬季，天氣寒冷，給孩子洗澡不當，很容易讓寶寶感冒生病，那到底該怎麼做呢？

1、做好準備工作

首先浴室溫度要調好，打開浴霸15分鐘，將溫度調整至26度左右為宜；準備好溫水，水溫不要低於孩子的體溫，也不能過高，37-41度之間比較好；準備好孩子所有的要換的衣物，包括毛巾、專用沐浴露、護膚霜、棉棒等所有物品。準備多一點的熱水備用，有時寶貝想玩一小會兒，如果水溫涼了孩子就有感冒的可能。

小貼士：孩子洗澡時，可以把浴霸關了，因為浴霸光照直射孩子眼睛有傷害。另外，孩子皮膚嬌嫩，最好少用洗浴用品。

2、洗澡中

在洗澡過程中，水溫會帶走孩子身體內的熱量和水分，因此孩子洗澡的時間不能太長，不超過10分鐘為宜。洗的時候一定要保持手腳麻利，努力做到井然有序，洗頭時要注意寶寶身子的保暖，可先不脫內衣，或用大毛巾包裹身體，洗完頭後給寶寶包上毛巾再洗身子，這樣就不容易受涼。

不要任由孩子賴水不起，不僅容易著涼感冒，而且浸泡時間過長，皮膚易脫水，還會導致皮膚乾燥。

3、洗澡過後

給寶寶塗抹寶寶霜或是穿事先準備好的保暖衣褲，最好手腳並用，手上忙活著，腳要夾緊寶寶防滑落，要儘快給孩子衣服穿好。洗完澡穿好衣服後，最好給寶寶補充一些白開水，因為洗澡溫度較熱，孩子容易缺水。

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