七老中藥偏方祛斑及食物祛斑

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想要去除臉上斑點，不一定要用昂貴的護膚品，日常生活中一些祛斑食物也能起到有效祛斑的作用。中醫藥物祛斑，從內到外加速黑色素溶解，使肌膚光澤有彈性；利用食物祛斑，不僅經濟實用，還能讓你輕鬆吃出無暇肌膚。

中藥祛斑方法：

一、白果、草果及黑豆祛斑

用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用一月，皮膚將會變得白嫩。

二、蘋果雞蛋羹祛斑

原料：蘋果150g，雞蛋2個。白糖25g，香萊10g

製法：將蘋果削去皮，剜去果核。切成小方丁;雞蛋磕入碗中，攪散;香菜洗凈，切細末。凈鍋放清水750g上火，放入蘋果丁、白糖，開鍋後勾入水澱粉，淋入雞蛋液燒沸，出鍋盛湯盆內即成。　　運用：本品可利尿減肥，滋潤肌膚，對防止皮膚乾燥、乾裂有很好作用。

三、百合豬蹄祛斑

原料：水發銀耳1朵，罐裝蓮子50g，龍眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g 　　製法：水發銀耳洗凈，去蒂、撕成小塊、同蓮子、杏仁、龍眼肉鍋中入適量水上火，加入冰糖，大火燒沸，小火慢燉1小時，放入蜂蜜調勻，盛出裝盆，撒桂花、菊花攪勻，即成。佐餐食。　　運用：滋陰養顏，健身美容。，常服可使皮膚光潔，細嫩如脂。

食物祛斑方法:

1、獼猴桃祛斑

祛斑指數：★★★★

獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質，能有效干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，從而達到去除斑點的目的。常吃獼猴桃可有效淡化斑點，祛斑效果不錯。

做法：取一新鮮獼猴桃，去皮洗凈切成小塊，放入榨汁機，加入適量礦泉水及蜂蜜，榨取汁液，直接飲用即可。