愛喝酒的人必看！酒後禁忌！5個不要！

現在年輕人的聚會中，一定少不了的是酒。大家也都知道酒多傷身，新聞上也經常報道因飲酒而發生的各種事故，早已屢見不鮮。今天就給大家總結5個酒後不要做的事情，以避免危險發生。

酒後不要立即洗澡

不管是冷水澡，還是熱水澡，反正酒後不易立即洗澡，酒精的作用會讓人的心跳加快，人體熱量增加，這個時候如果洗澡的話，對於心臟會造成負擔，並且會加重醉意，嚴重會引起生命危險。

酒後不要立即睡覺

盡量醒酒後再睡，多喝點白開水，如果酒後立即睡覺的話對於使得肝臟受損，一些酒精殘留在肝臟內，身體的風險也就由此增大。

酒後不要飲濃茶或咖啡等飲品

濃茶與咖啡都有提神作用，酒後人的腦神經本身就比較興奮、激動，如果這個時候再飲用這些刺激性飲品，那麼腦血管會擴張，血液循環也會因此加快。最好的飲品就是多吃白開水。

酒後不要做過激運動

很多人喝多點後會比較興奮，想要做一些比較刺激的事情，比如游泳、跑步等等，這個時候這些運動都是不提倡的，因為過激的運動會導致頭暈目眩，嚴重甚至會暈厥。

不知道大家記住了嗎？酒後這些事情儘可能不要做，多喝水~（免責聲明：文章所用圖片源於網路，以上內容僅供參考，如需解決具體問題，詳詢相關領域專業人士）

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