經絡堵了，女人就變老了，男人就變虛了！教你一招，經絡暢通百病消！

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經絡穴位

我是絡絡，

每天和大家一起暢談【經絡穴位】驅病養生的獨特魅力

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每天堅持按摩耳朵1分鐘，有利於五臟六腑及全身的氣血循環，氣血通暢了，病痛就少了。

做法：

雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發熱。

這個動作做完後，如果覺得

耳朵發燙，渾身充滿暖意，手上也微微出汗，說明效果達到了，全身的氣血、經絡和臟腑都得到了一次鍛煉和清洗。

如果您工作繁忙，確實沒有時間、精力。也可在走路時、說話時，順道用手摩擦下耳朵。不必過於講究手法，以自己舒服為準，慢慢積累下來，也有很好的養生效果。

這個疏通全身經絡的方法，讓您從頭到腳經絡通、氣血足，百病不生，進補更有效！既簡單又實用，讓大家都來跟您一起學習吧！

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