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你有沒有妥協,讓產後肥胖徹底腐蝕了你!

所有女人對美都是喜歡的。

但是對肥胖的接受都有一個逐漸接受的過程。

一開始,全部是拒絕的,而且態度極其堅定,至於後來么,繼續看下去……

這裡有個網友媽媽

當媽前,她的體重從來沒超過100。不管怎麼吃,基本都在96左右徘徊。她一度認為她是不易胖體質,直到她生了孩子。

懷孕的時候,天天大吃大喝,每天宅在家啥事也不幹,也不運動,理所當然體重蹭蹭躥到160斤。

她卻安慰自己,「沒事兒,生完孩子,寶寶的重量加上羊水和胎盤,怎麼也能帶走20多斤。等到變成130,自己再稍微努力減減肥,輕鬆又能瘦回從前。」

然而事實告訴她:想像是美好的,現實是殘酷的

孩子生下來,體重只有6斤左右,胎盤加上羊水的量也不過才幾斤,孕期的肉全長她身上了。做月子期間,由於要哺乳,飲食不錯,體重立馬又回到160近,而且比懷孕時還重。

產假結束,馬上就要工作了,看著鏡子中的自己,產後完全變成另外一個人,皮膚粗糙、身形肥胖臃腫。

重新工作後,本來打算好要減肥的,可是總為自己找各種理由,比如上班忙沒時間,要做飯沒時間,要照顧孩子也沒時間……

可事實呢?

上班時間大家都一樣都是8個小時

做飯,沒事就點外賣,因為閑麻煩

帶孩子,孩子在外婆家,就周六周日接回來

這就是她所謂的沒時間

每天奔走在上下班的路上,她慢慢習慣了自己肥胖的身體,認為懷孕後的女人就會發胖。

跟同事聊天,他們偶爾也會提及「當年你多瘦呀」,而她的反應也從開始的無奈嘆息到後來的笑嘻嘻附和,越來越不往心裡去。

這是通病,越胖的人越懶!

她似乎接受了肥胖的狀態,更可怕的是,她開始有了胖子的心態,無下限的為自己找理由。

1、因為胖,她可以不顧及形象。

胖了以後,她再也沒去商場買過像樣的衣服。既然穿不出人家苗條好看的樣子,浪費那個錢幹嘛,反正這個身材再打扮又能美到哪去。

2、因為胖,索性想吃多少就吃多少。

反正已經這麼胖,既然瘦不下去,乾脆就別虧著自己。晚上餓了就多吃點,吃飽想睡就睡會兒。胖人嘛,就應該這樣自由自在釋放天性。

3、因為胖,她的性格開始變得大條。

曾經很注重的細節,現在開始無視了。曾經很溫柔的說話,現在變得爺們了。曾經很講究的精緻生活,現在竟然放棄了。

4、因為胖,她開始羨慕嫉妒恨瘦子。

必須承認,她羨慕嫉妒恨。當她發現自己有這種心理的時候,感到了一絲悲哀。因為她首先把自己歸入了胖子的行列,並且潛意識認為自己不會再變瘦,所以才會有如此的真情流露。

胖不是根源,懶惰才是,很多胖子都有逆襲機會,只是他們選擇了放棄。

變胖和變瘦都不是一朝一夕的,這是個過程;就像人們常說的一口氣吃不成一個胖。

這種改變不在突然之間,而是一點一滴、日積月累的,就如毒藥腐蝕一般。一開始你絕對拒絕,然後漸漸的接受,

如果一開始胖了一斤,你會說,「才一斤,秒秒鐘瘦回去。」

胖了三斤,「才三斤,根本不是事。」

胖了五斤,「才五斤,少吃兩頓飯就可以了。」

胖了十斤,「我這算胖嗎?你看別人都胖了三十多斤了。」

……

最終你會發現你的體重會像你的性格一樣,逐漸妥協,慢慢的增加,增加到令自己也不敢相信。

直到某一天你發現,自己真的胖了,而且不受自己控制,最終得出一個觀念,貌似好像瘦不回去了。

下定決心想要減肥,卻又不肯努力堅持運動,遇到一點點挫折就放棄,認為運動沒有效果。然後每天把更多的時間花在零食、電視劇、網路上……

慢慢的,會發現肥胖沒有消失,伴隨它似乎也沒什麼不可以。其實是在慢慢尋找適應它的狀態,調整自己的心態去接受它的存在,慢慢忘記曾經嚴格自律的自己。

當你看到自己以前拍的照片,心中是否有一點苦澀,因為這只是以前的你,已經過去了,和現在的你、將來的你毫無相關。

因為就目前而言你就是一個胖子,從骨子裡、性格上你已經變成另外一個人。

所以,別讓肥胖腐蝕了你。懶惰會讓你逐漸降低對自己的要求。

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