老醫生揭秘一杯紅糖薑茶里的中醫功效！

你對生薑的認識有多少？

是炒菜時必不可少的調味料？

是感冒發燒時媽媽遞過來的一杯薑茶？

你可能並沒有那麼了解生薑，今天小錦就用5分鐘帶你了解一下。

生薑在中醫上有很多的功效，古典醫學著作《本草綱目》中說：「姜可蔬、可果、可葯。「

」生用發散，熟用和中。久服去穢氣、通神明、散風寒、止嘔吐、化痰涎、開胃氣、解百毒。」《本草從新》也認為生薑「行陽氣而祛寒、發表，宣肺氣而解郁調中，暢胃口而開疾下食。

關於生薑的作用，古代詩人蘇東坡還曾經做了一首《健康歌》：「—斤生薑半斤棗，二兩白鹽三兩(甘)草；丁香沉香各二兩，四兩茴香一處搗。煎也好，煸也好，紅顏永不老。」

所以多吃薑有很多好處，很多人不喜歡姜的辛辣味，覺得苦口，與花書紅糖薑茶就恰好完美解決了這個問題，加入紅糖讓甜味掩蓋住生薑的辣味，既好入口又保留了生薑的功效。

一杯與花書紅糖薑茶喝出你不知道的中醫功效

預防感冒、驅寒除濕、發汗解表、暖貢暖胃、緩解痛經、止吐止瀉、補氣活血、養肝滋腎、溫肺止咳、醒酒暖胃。

1出門旅行必備佳品

薑茶可以驅寒除濕，很多戶外運動需要備薑茶才行。生薑還可以治療暈車船、噁心。專家建議乘車船之前喝一杯紅糖薑茶。

2驅寒除濕，養生

從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生，主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢病的最主要原因。而生薑驅寒除溫的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

3消除、預防感冒

感冒有風熱、風寒之分，風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，癥狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。

生薑是熱的，主辛散，可以驅散外邪，如果受了風寒，喝一杯與花書紅糖薑茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。

4暖胃、去胃寒

胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。

所以需養成良好的飲食習慣，多喝與花書紅糖薑茶，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質病變，最好去醫院做胃鏡檢查。

5幫助去除多餘的肉

很多人會問，薑茶里含有紅糖，喝多了會不會長胖。其實我要告訴大家，薑茶不會長胖，是幫助去除多餘的肉的。

首先，紅糖是幫助排毒的好東西，吃了不會長胖。然後是姜的作用，會幫助你排除體內的寒氣，幫助你保持體溫。體溫夠了，才不會長肉。

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