寶寶多大才適合吃麵條？

寶寶吃麵條好處多

1、從營養角度來說，麵條含有一定量的蛋白質、維生素和礦物質，能補充奶粉或母乳餵養所不足的那部分營養。

2、從寶寶腸胃功能來說，寶寶的腸胃功能還沒有發育完善，給寶寶食用的食物應當是容易被消化吸收的。麵條細軟，容易消化，特別適合作為寶寶的輔食。

3、從寶寶機體發育來說，吞咽和咀嚼是一項技能，需要後天的訓練才能獲得。如果一直給寶寶吃流質食物，不僅不利於寶寶吞咽、咀嚼功能的發育，還可能因為口腔肌肉功能得不到鍛煉，影響面部、口腔肌肉的發育，阻礙寶寶的語言表達能力。所以選擇麵條作為鍛煉食物是非常適合的。

寶寶什麼時候可以添加麵條？

人工餵養或混合餵養的寶寶一般從6個月開始，媽媽就可以給寶寶添加輔食了。輔食添加的原則其中一條就是由稀到稠，根據寶寶咀嚼、吞咽能力的發展，一般7~8個月可以給寶寶添加麵條，但是這時的麵條需要軟爛一點，有利於寶寶消化。

如何給寶寶挑選麵條?

1、根據月齡選擇適合寶寶的麵條

給寶寶準備的麵條應該遵循從軟到硬、從粒到條/塊的原則，這樣才有利於寶寶鍛煉咀嚼能力。7個月以後，可以選擇珍珠面、粒粒面；到了8-9個月就可以嘗試面片、麵條和蝴蝶面。

2、1歲以內禁止添加鹽

給寶寶購買成品麵條，要學會查看配料表，1歲以內的寶寶應盡量避免吃鹽。選購嬰兒麵條應找准含鈉量低的產品。

3、購買麵條需謹慎，以免寶寶會過敏

現在許多嬰兒麵條除小麥粉外，還會加入玉米粉、蛋黃粉、紫薯粉等其他成分，令麵條的營養看起來更加豐富多樣，但這卻伴隨著過敏的風險。媽媽們在給寶寶添加輔食時要逐樣添加，每種食材觀察2-3天確定無過敏反應後，再加入第二種食材。

寶寶食用麵條需要注意哪些問題？

1、喂寶寶的麵條應是爛而短的，太長了寶寶吃的時候容易噎住。

2、一開始給寶寶食用的麵條，建議不要加入調味料，等到寶寶1歲以後，可加入少量的鹽。

3、煮麵條時可以添加一些比較碎的蔬菜或者肉類，做到寶寶的營養均衡。

4、如果寶寶用手抓麵條吃，家長也不要制止，抓東西可以鍛煉寶寶的手部精細運動，寶媽只要保證寶寶的衛生就可以了。10~12個月的寶寶可以給寶寶購買適合的寶寶餐具讓寶寶自己吃。對寶寶能力的提升有很大幫助。

寶寶營養麵條做法

白菜蛋黃麵條

食材：麵條、熟蛋黃、白菜葉

做法：

1、取1片白菜葉，切碎。

2、寶寶麵條掰成小段。取一口小鍋，倒入適量清水，加入麵條碎，用大火煮開。

3、將白菜碎放入麵條中，換成小火，將食材煮到軟爛的狀態。

4、將白菜面撈出，盛入碗中。

5、將雞蛋水煮熟，取半個蛋黃，放入碗中，研磨成細膩的蛋黃泥。

6、在煮好的白菜麵條上面鋪上蛋黃泥，拌勻即可。

白菜富含鐵，鉀，維生素A維生素C等元素。另外，白菜還含有植物纖維、鐵等不但口感好，還能增加寶寶的食慾。

三鮮面

食材：麵條、蝦仁、胡蘿蔔、菠菜

做法：

1、胡蘿蔔、菠菜、蝦仁（記得去蝦線）煮熟切碎。

2、熱鍋加少許油，油熱之後放入第一步的材料翻炒，然後加水（根據寶寶的食量，一般寶寶吃飯的小碗兩碗即可）。

3、水開之後加入掰斷的麵條，煮沸。

4、加入一個打散的蛋黃，煮沸，出鍋。

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