別光傻傻地敷面膜了，聰明的女人都這樣做了！

你還在傻傻的敷面膜嗎？琪琪悄悄地告訴你，聰明的女人現在都開始這樣保養啦！！！

1.棗類

天天三棗，絕不顯老。吃鮮棗能夠保持皮膚的緊緻，還能阻斷皮膚黑色素的形成。

2.桑葚

或許大家對此類水果比較陌生，但經常敷面膜蠶絲面膜的妹子，應該不會陌生了吧。它對皮膚的好處是不容置疑的。

3.櫻桃

櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進血紅蛋白再生的功能，可以防止缺鐵性貧血。另外，櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白、祛斑美膚。櫻桃汁能讓面部皮膚嫩白去皺清斑。

4.獼猴桃

獼猴桃的維生素C含量很高，還富含維生素E，都是美白肌膚的高效因子，具有抗氧化功能，延緩肌膚衰老，有效增白皮膚，還能抑制雀斑和暗瘡的形成，經常飲用獼猴桃汁，淡斑效果十分顯著。

5.草莓

草莓的含糖量很高，並且富含多種果酸、維他命和礦物質，具有增白皮膚和淡斑的功效，經常使用草莓美容，可以令皮膚變得彈滑白嫩，一直黑色素的沉澱，有效淡斑。

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