冷空氣來了，這些地方不能凍！

聽天氣預報說

大家那兒這幾天要來一波冷空氣了

小博趕緊吃了頓火鍋配合一下

南方慢慢進入深秋

北方也已經下雪了

今天來說說降溫那些事

"秋凍"不是人人都適合

精彩內容

"春捂秋凍"是民間的一條保健諺語，從氣候學的觀點來分析有一定科學道理。但人們對"秋凍"的理解，不應僅限於"不忙添衣"上，還要加強耐寒鍛煉，經常用冷水洗臉洗鼻。另外，"秋凍"不是人人都適合，要有個"度"。

這些部位不宜"凍"

1.腹部：患有胃腸疾病的人，要特別注意上腹部保暖，以防引發胃痛或加重舊病。下腹受涼對女性傷害大，秋冬季節最好不穿露肚皮的衣服。

2.腿腳：腳是人體各部位中離心臟最遠的地方，所以人們常說"腳冷，則冷全身".全身若冷，病邪就有可能乘虛而入。

3.頭部：秋冬季節不宜晨起洗頭，容易受風寒。

4.膝關節：在陰冷、潮濕的天氣著裙裝，腿部會因風寒的襲擊而出現發涼麻木、酸痛不適等癥狀，尤其是膝關節處，久而久之，會引起慢性風濕性關節炎。

5.脖子：容易引起有肺部癥狀的感冒；導致頸部血管收縮，不利於腦部供血。

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