產婦產後臉色蠟黃就吃它，幫助恢復，美容養顏，還能催奶
美容
10-17
酒釀雞蛋是一種簡單易做的漢族小吃，在江南地區尤為流行。口味酸甜可口，而且具有滋陰養顏、催乳豐胸等等營養功效。產婦生產之後吃它有很多好處，可以幫助恢復，如果奶水不夠還能起到催奶的作用，今天小編就跟大家分享一款適合產婦吃的酒釀雞蛋的做法：
酒釀蛋湯原料：酒釀半碗、雞蛋2個、紅棗（或者枸杞）少許。
酒釀雞蛋湯的做法
1、酒釀倒入碗中，放入洗凈的紅棗，加入開水，打入雞蛋。
2、將1放入微波爐，中火2分鐘，即可。
小編提醒：酒釀裡面需要調入開水，如果是月子期間用月子水更好。紅棗枸杞之類的可要可不要，雞蛋連湯水一起吃才有效。
此外在酒釀的選擇上大家最好用老一點的酒釀，因為老酒釀的味道較濃、較香。第一次吃酒釀的人可能會不習慣那種味道，可以先買新一點的酒釀試試。
