冬天最適合喝的茶，進來選一款吧！

1、普洱茶。普洱茶性溫，能養胃補氣，比較適合冬季飲用。冬季氣候乾燥、陰涼的普洱茶，可有效調節人體內循環，增強消化能力、去除腸道內多餘油脂，可以起到很好的減肥效果。

2、紅茶。冬天氣溫較低，人體生理機能減退，對溫度和營養的要求變高，紅茶是發酵茶，性溫味醇，可養人體陽氣。紅茶中含有豐富的糖和蛋白質，可以起到提神解乏、增強人體抗寒能力的功效，並能助消化、去油膩、保護心臟和防止中風。紅茶有閩紅、祁紅、滇紅紅茶等幾種。

3、烏龍茶。烏龍茶屬於半發酵茶，又名青茶，既有綠茶的芬芳和清香，又有紅茶的醇厚，不寒不熱，性溫適中，可以祛除體內積熱、生津、潤喉，冬季氣候乾燥，人容易口乾舌燥、嘴唇皸裂，烏龍茶可以很有效地緩解這類癥狀。烏龍茶主要有安溪鐵觀音、紅水烏龍、鳳凰水仙等。

4、枸杞菊花茶。枸杞性溫，菊花性寒，兩者放在一起的枸杞菊花茶性溫和。枸杞可以滋腎、潤肺、明目；菊花可以補氣、除燥、解毒、明目。枸杞菊花茶可以平肝明目，補氣滋腎，非常適合缺乏鍛煉、眼睛乾澀的都市白領。

5、生薑紅糖茶。生薑能止咳化痰、健胃消食、驅寒祛穢，而且生薑中的揮髮油可加快血液循環、興奮神經，使全身變得溫暖。生薑紅糖茶可以驅散寒冷、健脾溫胃、預防感冒。另外生薑紅糖茶還有利尿、產後補血、排毒滋潤的功效。

6、蜂蜜柚子茶。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，可以有效地緩解暗瘡癥狀，可以祛斑養顏。蜂蜜還可以潤腸，對於便秘有著很好的治療效果。柚子中的維生素C含量高，可以美白皮膚。蜂蜜和柚子放在一起泡茶有美白祛斑、嫩膚養顏功效，尤為適合長期對著電腦，氣色慘淡的女性。

大家可以根據自己的需要來選擇一款適合伴自己過冬的茶噢！

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