中國22歲最man健身女教練，無數妹子已經被掰彎了
嘿~親愛的健迷夥伴們
迷妹兒我今天要來個視覺大爆炸
▼
當你看到這張照肯定又要吐槽我
迷妹兒你拿個
小鮮肉
來忽悠我呢
▼
人家可不止是鮮
而是一位妥妥的妹子
名叫孫婧琪，今年22歲
在讀大四，是國家一級田徑運動員
▼
身為女兒身的她
卻有強壯健碩的
麒麟臂
▼
輪廓清晰的腹肌
舉手投足間散發著剛毅的氣息
別吐槽人家胸小，長大就不帥了好嘛
▼
其他女生怕練粗的腿
她卻練的
很完美
▼
和朋友一起
玩健身
雖然海拔和旁邊女生差了點
但這氣勢絕對迷倒一波妹子了
▼
這溢出屏的
硬漢風
簡直要把妹子掰彎的節奏
中國女生本就不多，婧哥你手下留情
▼
平時的她除了上課之外
都在健身房苦心鑽研
從正式健身已有
3個年頭
▼
看到這鍵盤俠估計已經蠢蠢欲動了
女生肌肉那麼難長，3年能練成這樣？
是不是私下
打激素
喝粉了？
▼
迷妹兒我想說：
不要把自己做不到的事
下意識的認為別人也做不到
因為每個人努力的程度不一樣
▼
來看看她的日常訓練
我相信你就不會再質疑了
器械坐姿下拉
每一下都儘力而為做到位
▼
專註與自己的訓練
心無旁騖
去追逐目標
這份專註是很多人不具備的
▼
單臂俯身划船
充滿力量感絲毫不輸男人
▼
啞鈴交替彎舉
目測這手臂比後面的爺們還要粗
迷妹兒我對你只有羨慕+佩服
畢竟我心裡還是遵從物理反應滴
▼
沉浸在不斷超越自我的訓練中
不忽略身上的每一個部位
最好的
肩部訓練
少不了
▼
三角肌的訓練也很賣力
不論是哪個動作都認真
不留餘地
更不會只為完成訓練計劃草草了事
▼
正是這份認真和執著
才成就了今天的
不平凡
一般女生很難練成這種程度
▼
因為健身不是
花拳繡腿
而是實實在在的真能力
▼
強大的毅力
加上田徑訓練的根基
以及母親作為運動員的基因
讓婧哥收穫了喜人的肌肉
▼
和肌肉男站一起也
毫不遜色
這就是健身無形中帶來的自信
▼
不過話說如果不了解
我真以為是枚小小男子漢呢
迷妹兒我「
閱人無數
」
沒想到也有看走眼的時候
▼
穿上牛仔外套的側身照
猶如帥氣的純情小男生
穿衣顯瘦，脫衣有肉
也是我最喜歡的狀態
▼
和健美老師一起吃香蕉的畫面
一個太銷魂，一個
好爺們
差點以為是一對
▼
婧哥性格開朗
很豪邁
和男肌友在一起完全沒有放不開
來一場肌肉的較量怎麼樣
▼
別說
健身沒效果
付出和成果之間有個過程
堅持才能看到你能達到的高度
這是婧哥在全國健美競賽中的小成就
▼
當然她的夢想還有很遠
所以當明白心中所愛
不曾停歇
▼
你不知道別人為目標付出了多少
別輕易批判這來之不易的成果
畢竟她還只是個22歲的小姑娘
.....
?????????????
※有顏值有肌肉的男神，其實都不是什麼普通人
※男人有肌肉和沒肌肉，簡直是兩個世界的模樣！
※他從「排骨仔」到健身男神，又成功幫助上萬人成功減肥！這是我見過最好的逆襲！
※低熱量又美味，麥當勞也能吃出好身材！
※68歲的老臘肉，20歲的生活態度，這才是開掛的人生！
TAG:健身迷 |