第一批80後已經37歲了！80後們，中年人這個稱謂，你真的接受嗎？

最近，有條微博引發了大家深深的懷（憂）舊(傷)：

第一批80後已經37歲。最後一批也滿滿28歲，即將跨入三十並"奔四"的行列。在網上，許多80後已經被統稱為「中年人」，象徵著菜米油鹽醬醋，象徵著重壓下的瑣碎生活……

網友們甚至還總結了以下幾點「中年」表現：

1

身材散了，有肚子了（不論男女）

2

頭髮密度大不如前，開始謝頂了 （我和我倔強的髮際線）

3

以前說不買學區房，現在罵自己傻X（為了孩子，有啥不承認的）

4

再也不敢通宵，熬不起夜了（自個兒的身體自個兒知道）

5

喝湯多過喝酒了（憂桑again）

6

開始養生泡腳了（小編我的最愛）

7

喝不了冰水了，早幾年就開始保溫杯隨身帶了

8

刷朋友圈多過玩遊戲了

9

尼瑪看誰都很幼稚…..

10

我媽還沒讓我穿秋褲，我自己就穿上了

11

高跟鞋不輕易穿了，平底鞋逆襲專寵

12

球場揮汗下場，再也不敢冰鎮飲料一口悶

13

一定得上完廁所再粗門！！！

而憑藉熱播網劇《白夜追兇》迎來事業第二春的實力演員潘粵明在最新一期的脫口秀大會上，也坦言自己的焦慮是中年危機，而且是「肚子」：

當然，在嬉笑調侃間，他也給出了這樣一個觀點：「我覺得中年危機不是可怕的，可怕的是你沒有一個好的心態去面對。」

是的，不管你接不接受，之所以會出現中年危機，無外乎兩方面：

1、客觀存在：身體機能大不如前，上有老下有小責任重大

曾經，不論啥原因，通宵一點問題都沒！現在，膽敢來一次，沒個一兩天緩不過神。

曾經，醫院從來跟我們沒啥關係，現在逐漸感受到什麼叫腰肌勞損、肩周炎、腰間盤突出的痛苦。稍不留意，多吹了會空調，你可能會鼻涕連連，身處感冒的邊緣。更別說你那時不時就會出現的偏頭痛和胃痛了。

曾經，一人吃飽全家不餓，說走就走，想去哪就去哪；想懟人就懟人，想辭職就辭職。可現在，我們是爸爸媽媽、兒子女兒、女婿媳婦，每一種身份都對應了一份責任，不容推脫，不敢有任何閃失，因為這是身而為人必須承擔的，我們想讓她們過得好，想讓他們為自己驕傲。所以，工資一到賬，就要立馬計劃分成好幾份：房貸多少、車貸多少、孩子學費多少、日常開銷多少、應酬多少……

2、心理作用：不安不確定糾結彷徨

俗話講，「年怕中秋月怕半，星期就怕禮拜三」，為啥這樣？或許在時間這條長軸線上，我們最怕的不是剛開始，也不是到了結局，而是卡在中間。人生也是如此，最怕的不過是中年時期的彷徨。

生活到處是洞，不安全感如影隨形，只能將處境的喜憂歸結為能力或者運氣。抬頭職場天花板清晰可見，知識更新換代太快，競爭力下降；精力和體力更勝一籌的年輕人不斷湧來，而自己身體卻在走下坡路，或囿於家庭對工作無法全情投入……

不得不說，「中年危機」作為一個社會心理學上的概念，年齡的劃分從來不是機械、固定的。它描述的是一種狀態——「你所擁有的一切，家庭、工作、財富，看似美好堅固，但你已有些力不從心；你懷疑人生前半場的意義，卻得不到答案，你感到虛無。」

……

或許，成年人的生活，沒有容易二字。唯一值得安慰的是，大多數人都會遇到同樣的難題，而你並不特殊。

生活不是考試，不是所有題目都有一個確定的答案，也不是所有的捉襟見肘左支右絀，都能在短時間內看到一條出路。年齡不是真問題，年齡討論只是焦慮的出口，註定他們要去趟的路，誰也不能替代。

當然，應對中年危機，除了要擁有一個好的心態之外，一個良好的家庭財務狀態也絕對不容忽視，畢竟物質基礎決定上層建築，錢不是萬能的，但沒錢卻是萬萬不能的，誰能否認，世間太多太多的悲劇跟錢有關？又有誰能否認，之所以焦慮，是害怕一旦病了，多年積蓄就沒了，甚至拖累了家人；是害怕一旦意外了，家人怎麼辦？

而如何才能通過正確理財避免危機？小島認為，人到中年，除卻要努力提高工作收入，創新增收渠道，拓寬投資形式，備足保險絕對至關重要：

1

中年人面臨責任加大

人到中年責任大，面臨的各種問題都接踵而至：

首先，父母要養老：尤其是父母沒有足夠的養老保險，醫療等大額開支大多必須由子女資助；

其次，子女的撫養教育：教育費用、孩子的生活費用不斷上漲，孩子的養育費用已成為家庭經濟的最大開支之一；

第三，房子負擔重：買了房之後，意味著必須拿出一半左右的收入供房，且連續時間長；

第四，生活開支大：生活必需品不斷上漲（水、電、煤氣、食品等），大大增加了生活開支。

2

中年人健康狀況下降

相比年輕時的好身體，人到中年體能、健康方面的狀況自然都有所下降！尤其是中年男性在工作中身擔重任，往往是企業的中流砥柱，每周工作時間長。工作之外則是無休止的應酬，其中又夾雜吸煙、酗酒等不良習慣。

來自上海、無錫、深圳等地對1000多位城市中年男性的健康狀況調查顯示，66%的人失眠、多夢、不易入睡；62%的經常腰酸背痛；一幹活就累得人為58%；爬樓時感到吃力或記憶力明顯減退者為57%；皮膚乾燥、面色晦暗、脾氣暴躁者為48%。

2017中國城市癌症數據最新報告，數據顯示，全國每天約1萬人確診癌症，平均每分鐘就有7人！到85歲，一個人患癌累積風險為36%！40歲之後發病率就快速提升……而一旦患癌，沒個三五十萬絕對下不了場……

3

中年是選購保險的末班車

眾所周知，越早買保險保費越便宜，家庭負擔就越小，但更重要的是，隨著年齡的增長，風險也越來越大，中年時還不買保險，以後可能就買不了了，當失去健康的身體，再買保險可能被拒保，也可能要加費，或者是把相關風險當做除外責任，都會讓自己失去保障。

那麼，人到中年，保險到底怎麼買？

1

重點安排健康保險

進入收入高峰期的中年人保險的重點是安排自己的健康保險。雖然保險並不便宜，但實在重要，儘管很多人都有社會醫療保險，但其保障能力有限，費用也有一定限制。而此時的中年人已經不像從前那樣有能力同疾病抗爭，若是出現重大疾病，需支付大筆醫療費，則個人和家庭負擔就更重。隨著年齡的增大，體質越來越差，從現在起就購買一些健康保險組合，可起到雪中送炭的作用。

至於健康保險組合的具體產品方面，大家也可以以：重疾險+費用補償型醫療保險為主，再根據自己的實際情況再在普通醫療保險、住院保險、綜合醫療保險產品中加以考慮選擇。

2

為家庭負責的保險產品

步入中年，很多人開始擔負起家庭的責任，尤其是家裡的經濟支柱，如果一旦遭遇不測，對於本人和家庭都是巨大的打擊。為了使家庭不至於陷入太難的境地之中，這個時候你的保險需求也需要有一次重大提升。因此，在這一階段，不妨考慮購買保障性強的終身壽險和定期壽險，並附加一定的意外險。

3

在上述基礎上可考慮養老等問題

隨著年齡的增長，退休養老問題也該提上考慮日程了。購買養老保險，可以約束自己的消費行為，將來定期領取保險金，退休後的生活質量就不會因為收入降低而受到大的影響。

現階段我國市場上的養老保險多為年金保險或兩全保險，前者保險公司將按期向客戶支付一定的養老金，純粹用於養老；而後者不管是約定的期限內生存或死亡，保險公司均要返還一筆保險金，不僅提供養老基金，一旦不幸發生還為家人提供一份保障。因此，在設計安排時須考慮風險，並考慮自身已有的保障情況進行選擇。

此外，如果財力允許，還可以購買投資類的保險作為家庭理財的一部分。從現在開始為自己的晚年生涯做好準備，可以保證過上有尊嚴的老年時光。

來源：保險島

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