關於膠原蛋白的真相,作用,誤會等問題的詳細解答
平時經常會給大家講膠原蛋白對皮膚的重要性,相信大家都知道想要皮膚好就離不開膠原蛋白。膠原蛋白會隨著年齡和時間的推移逐漸流失。所以我們皮膚鬆弛有細紋,粗糙,斑點等一些常見的皮膚問題都是因為膠原蛋白的流失導致的。所以要及時的去補充。接下來就詳細講講膠原蛋白是什麼。
膠原蛋白是一種生物性高分子物質,是一種白色、不透明、無支鏈的纖維性蛋白質。它可以補充皮膚各層所需的營養,使皮膚中膠原活性增強,有滋潤皮膚,分解斑點色素,延緩衰老、美容、消皺、代謝和吸收還有養發等功效。
緊緻皮膚淡化細紋
膠原蛋白進入真皮組織後,能迅速填補局部塌陷,改善鬆弛,收緊皮膚,減少深皺紋、平復細紋。
還可以起到保濕滋潤皮膚的作用。膠原蛋白獨有的三螺旋結構,能強力鎖住30倍的水分,使皮膚持久水潤、光澤、細嫩。
然後就是可以恢復皮膚彈性。膠原蛋白進入皮膚後,可修復斷裂、老化的彈力纖維網,使皮膚彈性恢復、柔韌充盈。
膠原蛋白還有修復皮膚組織的作用。可使受損組織得以修復、毛孔收細,膚質細膩、光滑,淡化痘印填補痘坑的作用。
為什麼說可以祛斑,就是因為膠原蛋白能使細胞粘接更緊密,新生細胞速度加快,不給黑色素、毒素聚集藏身之地,令皮膚膚色白皙、色斑消除。
但是,很多姐妹知道這個知識之後,千萬不要自己盲目的亂試,看到什麼類似補充膠原蛋白的東西就用這樣是不對的。
市場上面有很多膠原蛋白系列的產品,粉,口服液之類的,非常的多,大多都是一些劣質的,或者是一些野生動物皮中提取的,也有一些是自製的,這些用起來,好的情況下,會多少補充一些,更多時候是沒有什麼作用,還會傷害皮膚組織纖維網和殺死皮膚組織細胞。
表面上面看不到,其實皮膚內部受損已經非常嚴重了,再去修復改善也會難上加難。所以,千萬不要盲目的拿臉蛋皮膚做實驗。
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接下來是一些補充膠原蛋白的一些誤區
之前都會給姐妹講,我們人體從18歲開始流失膠原蛋白,25歲是高峰期。懷孕生寶寶哺乳期間流失是平時的十倍。會有很多姐妹以為必須要到25歲之後再開始補充比較好。其實,除了年齡的增長,紫外線照射、生活壓力、吸煙、熬夜、環境污染等都會加快膠原蛋白的流失,所以年輕肌膚也可能需要補充膠原蛋白,而且這個時候吸收會更好,不要等到真正缺失的很多了,再去補充,哪有吸收會比較慢了。
還有就是也會有很多姐妹之前有了解過膠原蛋白。認為只要食用含有膠原蛋白的食物,如豬蹄、雞翅、魚皮等,就能為皮膚補充足夠的膠原蛋白,這樣想是非常錯的。
因為食物中所含膠原蛋白分子很大,吸收有限;而且被吸收的部分,還得重新分解合成,為骨骼、腱、血管、內臟等身體其他器官和組織提供各不相同的膠原蛋白。所以千萬不要覺得食用那些食物就能補充。
還有一些姐妹認為,給皮膚補充膠原蛋白只需外塗含膠原蛋白的護膚品就行了,這樣也是錯誤的想法。
大部分含膠原蛋白的護膚品只能令肌膚暫時呈現飽滿感,因為其所含的膠原蛋白分子很大,塗抹後只是停留在了皮膚層,卻難以滲透至真皮層修護皮膚。所以我們還須通過飲食補充膠原蛋白。
其實平時經常督促姐妹們早睡不要熬夜,不光對是皮膚吸收和新陳代謝不好,其實還有就是,優質的睡眠和膠原蛋白的產生也有關係。保證每晚10點到2點處於深度睡眠狀態,能促進成長荷爾蒙的分泌量增加,從而活化細胞、增生膠原蛋白。
但是已經不能跟小孩子那段時間增生的速度去比了,每天流失的比增生的要多,所以才會逐漸衰老,皮膚變差,各項組織衰老,各種皮膚問題出現,所以要及時補充膠原蛋白了。
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