教你在家自己動手做出放心的小油條,味道不比肯德基的差,營養美味
豆漿配油條,是很多人鍾愛的營養早餐,尤其是北方人,但是外面早餐店的油條可能存在油被反覆使用,油條裡面添加大量的食品添加劑,這樣的「黑油條」吃了不僅沒有營養,對人的身體健康也有很大的危害,這樣很多愛吃油條的人很為難,一方面愛吃,想吃,一方面不敢吃,今天小編就來給大家分享一下自製放心油條的做法,這樣學會了後,想吃就自己做就可以啦,再也不用擔心吃到「黑油條」啦!
首先,咱們先準備一下食材和配料。
食材:麵粉365克,牛奶250克,雞蛋1個(雞蛋液約50克),酵母5克,鹽3克,油適量。
具體做法如下:
1、首先,準備好食材。
2.把雞蛋和牛奶攪拌均勻,再加入酵母攪拌均勻,靜置幾分鐘。
3.把麵粉和鹽混合,一邊倒入雞蛋牛奶液,一邊攪拌成棉絮狀,然後揉成光滑的麵糰。注意:一定要多揉一會,麵糰才有延展性為止,然後表面抹上食用油,蓋上保鮮膜發酵。
4.待面發酵至原來的兩倍大小即可。
5.再次揉勻,然後整理成光滑的長方條,切成小條,每一條均勻抹上食用油,蓋上保鮮膜後再次發酵。
6.待發酵得鼓鼓的後,切成小條。注意:切的時候動作要輕,不要將裡面氣體排出,這是酵母版油條成功的關鍵。
7.把兩條疊放到一起,再用筷子壓一下,注意不要拉伸,建議做這種迷你的油條,炸的時候也方便。
8.往鍋里加入足量油,燒到合適的油溫:用一根筷子插入測試油溫,筷子周圍冒均勻的小泡時放入,油條毛坯放入後一邊炸一邊輕輕翻動油條,炸至金黃撈出。
9.炸好後放到吸油紙上吸一下油,或者放在裝有瀝油網的盆子里瀝一下油,就可以吃啦!
溫馨小貼士:
注意揉面的時候,一定要多揉一會,讓其達到延展性;
發酵要發到位,鼓鼓的,但不能發過頭;
用酵母的不會遇熱膨脹很多,所以做油條毛坯的時候一定要注意保留好裡面的氣體哦~
好啦,放心小油條已經做好了,小夥伴們也自己動手自己試試吧,如果喜歡我們的文章,請收藏和分享哦!
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