一刷牙就流血你知道為什麼嗎 這些原因不要忽視

刷牙，是你每天都要做的事。通過刷牙能保護好牙齒。刷牙是極其好的事情，沒有及時刷牙帶來的危害不小，會帶來口腔疾病。同時面臨一問題，很多人刷牙出現了尷尬情況，竟然出血，一旦遇見這種情況需要多注意。

了解出血原因可以保護牙齒，究竟是哪些原因導致你刷牙出血的呢？

方式不正確

刷牙時，你更多的時候是拿出牙刷、擠上牙膏、蘸點水，開始刷，甚至為了清除牙齒表面附著的東西，還會非常用力。一旦用力過猛，不僅不能清除牙齒表面髒東西，還會損傷牙釉質，牙齦被傷害，自然就會出血了。

牙刷過硬

買牙刷，你會看看是軟毛，還是硬毛。相對來說，大家喜歡用軟毛牙刷，畢竟硬毛牙刷對牙齒有強硬感、壓迫感，有的牙齦敏感的甚至會造成流血。

牙結石

牙齒疾病，需要你多注意，例如牙結石，在刷牙時，牙刷刺激口腔，出現了過敏反應，在牙結石刺激下，牙齦變得很脆弱，就會出現出血。

出現齲齒

牙齒上出現了黑洞，也就是齲齒，會形成蛀牙，不斷的刺激牙齦，稍微的碰一下都會出血。

一刷牙就出血，有些時候，還可能是疾病，需要你多注意。

牙周疾病

口腔出現病變，例如牙周疾病，會影響到牙齒周圍支持牙齒力量。相應的，牙齒會鬆動，牙齒出現牙周袋，牙齦變得紅腫，並且流出了膿液。在刷牙的時候，也會出血。

如何刷牙才能避免流血

浸濕牙刷

牙刷要好

買牙刷，刷頭較小的牙刷，同時是軟毛的，能較好保護牙齒，避免牙齒出血。

速度要慢

不要為了趕時間，刷牙從擠牙膏到刷牙結束，才花1分鐘。刷牙時間要控制在3分鐘，同時，刷牙的速度，一定要輕緩。從上到下，清潔前排牙齒。對於後排牙齒，牙刷伸進去，輕輕的刷，並非用力刷才能清除雜質，輕輕的刷同樣可以清除。

出現牙齦炎要重視

牙齦炎，一旦出現，在醫生指導用藥，不要把牙齦炎，當做上火處理，可能會適得其反。

一刷牙就出血，需要大家多注意，在生活中，科學合理的刷牙，能保護好牙齒，對保護牙齦，預防口腔疾病，促進健康非常好。

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