吃東西如何讓自己臉上的皺紋消失不見

隨著歲月的流逝，歲月在女性的臉上留下了痕迹，看著自己臉蛋上滿臉的斑點和皺紋，自己的心是哇涼哇涼的，其實生活中有許多的小細節是可以幫助我們還原肌膚健康的哦！

我們只有從根本的因素考慮，進行修復和保養肌膚，才能長期保持肌膚的年輕活力。有的人年紀輕輕就開始長皺紋，主要原因是經常加班熬夜、飲食不規律、休息時間不充足，還有長期呆在電腦面前，電腦的輻射影響也比較大，讓面部的色斑越來越多，體內毒素與垃圾無法正常排出。

先準備一些蜂蜜與檸檬，把檸檬榨成汁放進碗里，再加入適量的蜂蜜，均勻的攪拌在一起。等幾分鐘之後，用手蘸著液體塗抹在臉上，不要太厚一定要抹均勻，堅持一周就見效，臉上的周圍明顯減少。

冬瓜的妙用：它是廚房常見的食物，具有利尿去濕、消腫排毒的功效，如果因熬夜導致眼睛水腫的話，那麼我們就可以用冬瓜來消腫。將新鮮的冬瓜切成薄片，再貼在浮腫的位置上，5分鐘左右就換新的，一共貼3次就好。這種方法消除浮腫真的是很管用，同時可以避免眼角紋的產生。

多吃含軟骨素豐富的食物，可以消除皺紋，使皮膚保持細膩，富有彈性。軟骨素主要存於雞皮、魚翅等軟骨內。都是可以延緩皮膚皺紋的發生，使皮膚保持彈性和細膩。

酸奶可是好東西，不僅能減肥補充營養，還可以達到抗皺的效果，酸奶中含有的乳酸及其他一些有機酸如檸檬酸，葡萄合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐的作用，被譽為粘膜組織的「清潔劑」，它有助於軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細胞，在此過程中，皺紋也就隨之消了。

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