警惕！糖尿病患者絕對不能犯的十大錯誤，尤其是第二點！居然還有80％的人不知道！

全球糖尿病患者有3.82億，平均每6秒就有一個糖尿病患者逝去，中國糖尿病患者已到達1.139億。而60歲以下死亡的成年人，近一半都是糖尿病所致。糖尿病是個「終身病」，一旦被診斷為糖尿病，就得背負起這個「甜蜜的負擔」。然而，很多朋友對於糖尿病的認識不足，也容易被坊間傳言迷惑，可能犯了錯誤還不自知，不利於病情的控制。

糖尿病治療中大家常犯的 10 個錯誤，看你有沒有中招！

為控制飲食，不吃主食

糖尿病治療，需要管住嘴，但是，飲食控制絕對不是讓大家少吃、不吃主食，而是要在保證基本生理活動所需的前提下，適當限制食物的總能量，同時保持營養均衡

輕信糖尿病可以根治

有的朋友治病心切，輕信廣告，聽信「中藥無副作用」「中醫能根治糖尿病」，相信所謂的「秘方」及「偏方」，拋棄原來正規的治療方案，結果不僅血糖控制不理想，還帶來許多毒副作用。

拒絕藥物治療

剛剛被診斷為糖尿病的朋友，常常很難接受自己得了病。常常抱有僥倖心理，或是對降糖藥物有不必要的恐懼，希望單純通過飲食和運動來控制血糖，而不願接受藥物降糖。

憑感覺吃藥，忽略病情

如果只憑感覺服藥，不監測血糖，就不能及時發現血糖控制不好的情況，不能及時調整藥量，有可能會發生血糖波動，帶來更多併發症風險，加重病情。

急於降血糖，頻繁換藥

降糖藥物隨著用藥時間的延長，藥效才能逐漸顯現。不少得了糖尿病的朋友，為了快點將血糖降下來，服藥沒幾天，就擅自加量，甚至加用其他降糖葯。

認為血糖越低越好

糖友血糖低於 3.9 mmol/L，即為低血糖。經常發生低血糖的糖友，大腦和心臟均會受到影響，甚至誘發心肌梗死、腦卒中。

打胰島素，針頭不換不洗

有的糖友每次打完胰島素後，未取下針頭，由此在筆芯和外界之間建立了通道，導致空氣中和針尖上的細菌通過針管進入筆芯，增加了注射局部感染的機會。

胰島素儲存不當

未開封的胰島素筆芯應儲存在冰箱的冷藏室內（約 2℃～8℃）。但千萬別放在冷凍室，否則冷凍的胰島素解凍後將出現顆粒或晶體而不能再用。

擅自停葯

目前，糖尿病還沒有根治的方法。一般而言，經過一段時間的治療，糖尿病臨床癥狀會消失、血糖也會降至正常，並這不意味著糖尿病已痊癒。

緩解片掰開吃或者嚼碎吃

有些緩釋藥片，如格列齊特緩釋片、格列吡嗪緩釋片等，每片的體積較大。許多糖友在服用這些藥物時，為了更易吞服，常常把藥片掰開或嚼碎服用，但是這種做法是錯誤的。

天然的胰島素就是它們了，每天來一杯，把血糖降下來身體好

石斛

中醫認為糖尿病（消渴症）的基本病機是陰虛內熱，而鐵皮石斛自古以來就是治療糖尿病的良藥，具有養陰清熱潤燥，滋陰退熱，調節人體陰陽平衡的功能。可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平。還可以可以濡潤管脈，擴張血管，從而促進血液循環。

青錢柳茶

青錢柳茶中所含的修水青錢柳嫩葉成分，能促成天然的胰島素分泌，可起到降血糖的作用。喝青錢柳茶，可以幫助調節體內血糖水平，同步修復胰島細胞，對糖尿病人有益。而且青錢柳葉含有皂苷、三萜、黃酮、水提物等有效成分，對降血脂、降血壓、降血糖都有一定療效

綠蘿花茶

綠蘿花能降低血糖血脂血壓，平穩血壓對於冠心病活血、軟化動脈血管，有擴張血管與增進冠狀動脈流量的作用行氣活血，抗菌消炎。對於血管炎症、高熱驚風，咽喉腫痛很好的藥效，每日飲用對三高患者有輔助治療作用。

羅布麻茶

生長在新疆鹽鹼地帶的羅布麻，有很好的預防心血管病、降血壓、降血脂、降血糖的作用，泡水為弱鹼性，有助於調節身體酸、鹼平衡，有效防癌，含鉀最高的植物羅布麻茶，100g含鉀2133mg

而且，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是樂禹萱羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點。

雪菊

雪菊具有高效降血脂、軟化血管、抗氧化，去除體內自由基，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂高血壓、糖尿病有著特殊的療效。崑崙雪菊為草本植物，菊味濃郁，湯色降紅而清透，性味苦、辛、微寒，歸肺、肝經。

苦丁茶

苦丁茶可以降血壓、還能降低血脂和膽固醇。因為它富含著鞣質、烏蘇酸等對人體有益的各種營養成分，從而對血壓血脂膽固醇的調節系統有著極大的協助作用。

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