高血壓不吃藥，不輸液，身上這些部位按一按，敲一敲，血壓乖乖降

高血壓忽視不管，會導致動脈硬化。高血壓是引起動脈硬化的重要原因。動脈硬化，又會引出危及生命的心肌梗塞、腦梗塞等疾病。心肌梗塞和腦梗塞是死亡率很高的疾病，許多患者發病後24小時內死亡，倖存患者往往也會留下後遺症。

高血壓，最主要是想方設法將血壓降下來。最簡單的方法就是去醫院開一些降血壓的處方葯。但是有很多人會覺得：「葯的效果雖然很好，但是總擔心它有副作用。」

降壓藥的副作用

「是葯三分毒」，降壓藥也是有副作用的。主要副作用有：氣喘、頭暈、咳嗽、噁心想吐等，有時候還會導致身體出疹子，性慾下降等。

另外還需要注意的是，降壓藥有可能導致血壓過低。血壓過低也有各種各樣的危害，如：血液流通不暢，可能會對身體的各個部位、內臟產生影響。

降壓藥對於嚴重的高血壓患者雖然也有副作用，但是相對來講利大於弊。血壓如果太高，吃藥降血壓是最快捷有效的。

很多人都想採用不吃藥的方式將血壓降下來。對於高血壓並不嚴重的患者來說，還真有這樣的「雙全法」，下面小編將為大家介紹這個方法，不需要吃藥但降血壓效果不錯。

方法一：迅速按捏自己的手掌心，先從右手開始，以左手拇指用力按壓右手掌心，並從掌心一直按捏到指尖，5個手指均按捏一遍；然後按此法按捏左手掌心。兩手分別做完約需10分鐘時間。

方法二：手是人的一個全息，按八卦在手掌可分為八個方位，血壓高的人降血壓很簡單，用較好的木質做成15毫米寬的木片，從手的離位均勻的刮到坎位，就這一個方向，兩分鐘，根據自己癥狀，同時配合易數，很快達到降壓的效果。

方法三：敲擊穴位，患高壓高的高血壓時，用小保健錘敲擊兩側三陰交穴；患低壓高的高血壓時，用小保健錘敲擊兩側懸鐘穴；若血壓急劇升高，則立即在兩耳尖放血。

除了按摩降壓的方法外，小編再和大家分享一些降血壓的小食材，大家平時可以經常食用哦

蜂蜜是我們生活中的常見食物，沖水飲用不但具有安神、美容的作用，還能改善血液的成分，促進心腦和血管功能。經常飲用蜂蜜水不但具有潤膚美顏的作用，十分具有營養價值，還對中老年人有很好的穩定血壓作用。

七葉絞股藍首先是絞股藍的品種的不同，生長環境不同，外形不同。 其次是口感上的區別，七葉絞股藍口感清苦，清苦感很重，解毒性強。

具有減肥，抗衰老功效的杜仲茶，降血壓、強筋骨、補肝腎的功效，同時對降脂、降糖、減肥、通便排毒、促進睡眠效果明顯。

不含咖啡因，故常飲也不致失眠，更沒有上癮等副作用。冷飲或冰鎮口味更佳。亦可依各人口味調以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖飲用。

羅布麻是一種世界上稀有的野生植物，它主要分布在沙漠鹽鹼地、河岸、山溝、山坡的沙質地，盛產於新疆。羅布麻又名野麻、野茶、茶葉花、紅花草、紅柳子、澤漆麻等。自古以來，羅布麻就被國人譽為「仙草」。《本草綱目》、《救荒本草》等古藥典記載，羅布麻有平心悸、止眩暈、消痰止咳、強心利尿之功效。很早以前，當地人就有用羅布麻葉、花做茶的習慣，據史志記載，常飲羅布麻葉、花的地區多百歲老人。

羅布麻嫩葉茶的降壓原理經實驗研究認為，其含有的有效成分引起機體內某些組織釋放組織胺，使主血管及周圍血管得以擴張，血壓下降，血液黏滯性也隨之降低。北庭專供野生羅布麻嫩葉茶天生就是高血壓的剋星，因此新疆羅布泊老人平常愛用羅布麻的葉和花代茶沖泡飲用，是全國有名的長壽區。在他們中間流傳的一句話說得好，「高血壓不可怕，一年三斤羅布麻」。

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