多年的濕疹有辦法根治嗎？「久病成醫」這些方法分享給大家

濕疹就是發作的時候瘙癢難耐。又比較容易複發下邊就說說我的的這個病的事:

我並不是專業學醫的，但是久病成藥醫，真的是被逼出來的。先說我本人的一些信息：我是過敏性體質的，並且現在28歲。我是高中開始得的濕疹，一直複發。

醫生很直接告訴我，你這個是慢性濕疹不容易好。現在做的就是控制。我聽了很沮喪，就想要通過自救的方式來治療自己。然後我找了中醫，配合了中藥但是由於工作經常加班。。。吃了很長一段時間就是不見好！

患濕疹的一般都是過敏體質。從中醫的角度講，就是心肝脾肺腎功能紊亂，導致過敏性體質。那來說一些解決的方法吧，分為兩個方面:

外在：用一些中藥或者西藥，再來點塗抹的葯去輔助緩解癥狀。

內在：也就是調理，身體情況每個人都是因人而異的，有的是急性濕疹、有的是慢性濕疹，還有局部濕疹和大面積濕疹。在中醫方面講，人又有九種偏頗體質，要自己去掌握適合自己的治療方法。

總結了幾點：

1.生活規律，早睡早起。選擇安全不刺激的藥物，在保證有效去除濕疹的情況下又不能刺激皮膚，因此最好使用專業的藥物，義坤堂紫菊膏,非物質文化遺產,輕輕一抹，可有效抑菌止癢，治療濕疹效果顯著。治癒率達95%以上，經過了很多醫生和患者的驗用口碑非常好，也很好找，網上就有。

2.保持好的心態

多看點書，開闊視野大家可以嘗試看看自己喜歡的書.

心態真的真的很重要，可以說是重中之重。你把這病看的嚴重，他就會越來越嚴重的！反之則會越來越好。

3.飲食很重要

我找了個關於飲食類的APP，金針菇。增強免疫力小能手第一名。棗子（一天2-3適宜所有人）、胡蘿蔔（也可以服用β胡蘿蔔素），黑木耳。還有每天一碗雜糧粥補充一天的活力，飲食規律，三餐要準時吃哦，並有節制，不要暴飲暴食

飲食清淡，杜絕一切刺激性食物以及會引起過敏的東西：像海鮮啊、油炸物、牛羊肉、筍、辣，冰激凌，飲料、甜食SAY NO！一定要管住自己的嘴。

4.盡量洗澡在九點前洗好，因為九點後洗澡不利於身體息。管住嘴，邁開腿。一周堅持2-3次運動，每次30-60分鐘之間，不要太劇烈，晚上適當的散散步。

5.可以找一個好一點的地方做中醫推拿，疏通一下自己的經絡。找不到就自己研究一下人體穴位，按一按什麼的。刮刮痧，拔拔罐。但還是切記一點，要手法正確，不能保證寧願不要嘗試。

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