祛斑的簡單小妙招

臉上突然發現斑斑點點的，尤其是鼻樑和顴骨。平時工作壓力大，老鬱悶，感覺胸口氣不順，愛嘆氣，好想長長也口氣，好像能把積壓在心裡的鬱悶排也去似的，偶爾內臟會有針扎一樣的疼痛，疼的地方也不定，但是很快就能好。這是肝鬱氣滯血瘀。肝主疏泄，負責疏通能力退化，長期鬱鬱寡歡，情緒不能發泄，就會使肝的疏通能力退化，氣運行的管道就會越越來越堵，臉上就會出現斑點。

1、激光是如何祛斑的?

可變脈衝激光根據選擇性光熱效應理論，即不同波長的激光可選擇性地作用於不同顏色的皮膚損害，利用其強大的瞬間功率，高度集中的輻射能量及色素選擇性，極短的脈寬，使激光能量集中作用於色素顆粒、將其直接擊碎，通過淋巴組織排出體外，而不影響周圍正常組織。因病種而異。由於激光對正常組織仍有輕度的損傷，所以每次治療的激光照射量不宜過大，以免損傷過度形成疤痕，宜採用由淺入深分次治療的方法。雀斑、扁平疣等治療1次即可，太田痣、不良紋身等一般需治療多次，部分患者損害較淺治療2-3次可獲得滿意效果。

2、 飲食建議：堅持每天早餐前空腹喝一大杯溫水。平時用玫瑰花、月季花泡水喝，或者熬粥時放些花瓣進去，因為玫瑰、月季能疏肝解郁。每天喝一杯西紅柿汁或者多吃西紅柿可以預防雀斑。

3、 外洗方：每晚用胡蘿蔔加牛奶塗在臉上，第二天早上洗去。

番茄汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部20-30分鐘。

紅花、桃花各10克用水浸泡後洗臉。

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參考文章：

上海岳陽醫院 針灸科 李昌植 副主任醫師

同濟大學附屬東方醫院 皮膚性病科 黃懿 主任醫師 副教授

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