生完寶寶要不要回去上班，這是我見過最好的答案
每位媽媽在生完娃後不止一次糾結過：到底是上班？還是在家帶孩子？
之前丁香媽媽曾經發布過一個話題：全職媽媽 or 職場媽媽，你的選擇是什麼，收到了 300 多條留言。
我們先來看一看大家怎麼說。
全職帶娃 or 回歸職場
你的選擇是……
全職帶娃黨：
@ 沒有貓的喵小姐
最終還是選擇在家帶孩子一年，過了周歲再回去工作，出於一下幾個方面的考慮：1. 在孩子一歲前給她母乳和最好的陪伴 ，2.避免婆媳矛盾，老人幫忙帶孩子只能住在一起，生活習慣，育兒觀念都會有區別，時間長了難免有矛盾。
@王傑
陪著寶寶，除了娃他爸，其他人帶寶寶都不放心，至少 3 年陪伴。工作隨時可以有，但是錯過寶寶這幾年會有遺憾。
回歸職場黨：
@ 伊朵麻
我覺得女人一定要經濟獨立，掙多掙少都沒有關係，不要依附在老公身上，這樣的夫妻關係不健全。
@ 雅晶
自覺休產假在家帶娃的日子簡直崩潰，脾氣也變得暴躁了，上班了一切就都好了，心情也好了，人也精神了，雖然白天上班晚上帶孩子，睡不好覺也很累，但是人很開心啊。
究竟哪一種選擇更好？
我們今天請到了臨床心理學博士、同樣也是媽媽的王怡蕊老師，和我們好好聊聊這個話題。
不管哪種選擇
都要面臨的「得」與「失」
「繼續上班」還是「回家帶娃」，這並不是孰優孰劣的一個選擇題，它們各有優劣。
不論怎麼選擇，你都必須要知道，自己的選擇要面臨些什麼。
如果你是全職媽媽——
你將得到的是：
育兒的話語權更大，想怎麼帶娃自己說了算；
擁有更多時間陪伴、照顧孩子，儘早啟蒙；
同時也會帶來：
更容易抑鬱，從「令人矚目」到「無所事事」，可能帶來不小的心理落差，短時間難以適應新的生活節奏和生活圈子；
獨自在家帶孩子難免孤獨、無聊，單調的生活圈子可能增加與丈夫的溝通困難，這些體驗並不愉快，孩子也可能因此遭受影響；
父母的生活是展示給孩子的「模板」，在家帶娃，日常的慢節奏、貧乏生活內容不利於培養勤奮、自勵的寶寶。
如果你是職場媽媽——
你將得到的是是：
在「以娃為中心」生活之餘，擁有能夠喘息的小空間、幫助緩解壓力的小圈子、獨立的經濟能力，讓自己的整體狀態更好；
在「娃養得好」之外體驗到個人價值感和成就感，在處理婚姻關係和家庭關係時更有信心，和孩子相處時，感染給孩子信心和快樂；
讓孩子逐漸理解父母在為了「更好的生活」和「更好的世界」努力工作，這對他們是很好的示範。
相應的也會面臨：
「隔代教養」或者「請人養育」對應的種種問題，需要花時間和精力去理解、適應和解決；
寶寶第一次爬、第一次走、第一次跳等里程碑時刻可能不在現場，這不能說不是一種遺憾。
誰更容易？這個真的無法去比較，也沒有必要比較。每個母親都是獨特的個體，每個家庭都有自己的考慮。
想全職在家帶娃
這三點要想好
1. 跟配偶達成一致
如果夫妻一方辭職，那麼另一方的壓力必然倍增，同時，做好生活品質可能下降的準備，一起想想節流開源的各路辦法，對可能的頻繁爭執做好準備，進行一些必要的約定，比如「一定不說出口的話」、育兒職責和家務的分配。
2. 做好心理準備
跟周圍的人共同話題可能會越來越少、自己的家庭地位可能變得越來越低。因此，最好與丈夫協商，把「全職媽媽」當成一份工作對待，爭取和丈夫就「保證質量的前提下降低成本」的選擇達成一致。
3. 做好職業規劃
寶寶對照料需求最多的年紀主要是 3 歲之前，所以，建議與先生討論，為未來重返職場做準備，防止「脫軌」太遠。
假如決定產假休完立即回去工作，那麼靠譜、穩定的照顧者和下班時間的高質量陪伴是我們必須面對的課題。
想早點回歸職場
這兩點要做到
1. 挑選合適的照顧者
不管是老人，還是有經驗的育兒嫂。我建議，最好能挑選性格溫和，耐心仔細的照看著，如果受過一定教育，能接受科學的育兒觀念，那就更為理想。
2. 給寶寶高質量陪伴
「高質量」的陪伴，其實不在於多長時間，而在於孩子是否愉快、是否感受到理解和接納。
輕柔的愛撫、凝視著說話、熟悉的音樂，這些都是小寶寶喜愛的活動，它們不僅有助於感覺、語言的發展，也有助於傳遞情感。
比如，我在家裡工作時，大寶不時會突然出現，要求我陪她玩耍。這時的對話可能並不需要多久，她只是想要知道某個東西叫什麼名字，或者陪她一起做一會遊戲，就會心滿意足，安靜地自己玩耍一會。這也是一種陪伴。有一次我告訴她「Mom is working」，大寶思考了幾秒，回答「Baby is also working」。就這樣，小傢伙第一次學到了 working 這個詞語。
最不論你現在的選擇是「回去工作」還是「回歸家庭」，只要經過審慎的考慮，都很好。
萬一後來發現已經作出的選擇其實沒那麼好，也可以隨時改變計劃。
不要焦慮，不要無助，這是我們成為母親後必須面對的問題，相信自己，你也可以處理好它。
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