銀耳湯怎麼做軟爛粘稠?
銀耳是一種能夠美容養顏,補氣養血,滋陰潤肺的美味食物,並且銀耳的做法很多,一般人習慣用銀耳煲湯,今天我們就一塊來看看銀耳的功效與作用,銀耳蓮子湯的做法、銀耳雪梨湯的做法、銀耳紅棗湯的做法,銀耳湯怎麼做軟爛粘稠。
銀耳湯怎麼做軟爛粘稠:
浸泡:煮銀耳之前一定要先把銀耳浸泡開,一般建議用冷水浸泡,大概浸泡二至四小時即可,而如果是用溫水則浸泡一兩個小時即可,不建議用熱水浸泡,以免影響銀耳的營養價值,浸泡好後撈出反覆清洗幾次。
而且提醒大家浸泡之前要先用剪刀剪碎,然後再放入水中浸泡,這樣可以讓裡面含有的膠質更好的浸泡出來。
煮:大家可以用高壓鍋,也可以用電燉鍋、電砂鍋煮銀耳湯。高壓鍋最快速,但是不容易粘稠,因此建議先放入鍋里煮半小時,再解壓後煮半小時。而如果是用後面兩種,那麼一般燉煮4,5個小時就可以讓銀耳湯十分粘稠了。或者直接就用電飯鍋煮,這個方法最為簡單快捷,大概煮一小時就可以了。
銀耳蓮子湯的做法
1.先把蓮子和銀耳分別放入水中浸泡,蓮子放入清水裡面浸泡最少兩小時,再去掉裡面的蓮子心,這樣可以降低苦味
2.銀耳放入清水中浸泡一刻鐘,之後剪掉銀耳的黃蒂,再撕成塊狀,然後將水倒入鍋里燒開
3.放入蓮子和清洗乾淨的紅棗,同時放入銀耳,大火煮開後再煮一個多小時,用冰糖調味即可。
銀耳雪梨湯的做法
1.先把銀耳放入水中浸泡半小時至兩小時,再剪掉黃色的部分後沖洗兩次,之後倒入裝有水的鍋里
2.大火煮開後小火煮10分鐘,再把梨子洗乾淨後去皮切成小塊,倒入鍋里,撒些枸杞,小火煮十分鐘後放入冰糖,再煮五分鐘。
銀耳紅棗湯的做法
1.先把銀耳剪碎後放入水中浸泡兩三個小時,再剪掉黃蒂,之後把紅棗洗乾淨後去核,再把水倒入鍋里
2.放入銀耳和紅棗,大火煮開後小火煮兩小時,放入冰糖再煮幾分鐘至融化即可。
怎樣挑選銀耳?
大家在購買銀耳的時候一定不要買那種顏色特別白的,因為這種是硫磺熏過,是用化學藥劑浸泡過的,而且銀耳本身就是淡黃色,並且沒有刺激的異味。並且優質的銀耳大而且鬆散,肉質肥厚。
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