秋天都到了，再不護膚就晚了，護膚達人教你護膚秘籍

秋天皮膚是最愛乾燥的，由於天氣的變化所以人的情緒也在變化，所以皮膚也跟著變化時好時壞的，所以自己應該即使為肌膚做一些保養下面小編為大家分享一些關於保養皮膚的好方法

一：注意美白

肌膚在秋冬新陳代謝會變緩，因此夏天受到陽光刺激而產生的黑色素，囤積在肌膚裡層排出會變慢，讓美眉感覺怎麼突然兩頰的斑點變明顯。所以不妨利用美白產品來幫助黑色素排出，讓肌膚早日重見明亮。含有維他命C、熊果素、曲酸等美白成分，都是溫和不刺激的成分。並且繼續做好防晒工作。

二：補充水分

秋季前後，天氣逐漸變冷了，引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺分泌減少，從而使得皮膚表面很容易喪失水分。因而皮膚衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季皮膚新陳代謝緩慢，所以秋風一起，許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也會加深，皮膚緊繃，甚至起皮掉屑。因此，秋季護養肌膚要注意補水。

三：注重清潔

秋季空氣中的污染物極易阻塞毛孔，從而引起皮膚疾病。另外，入秋後，角質層大量脫落，不及時清潔皮膚會造成嚴重乾燥、粗糙。隨意，不論化妝與否，每天晚上用洗面奶仔細清除污垢，應是一件必做的工作。潔膚應選用殺菌力強、清潔效果好的洗面奶；可適當在洗臉、洗浴水中加入少量食酯，也能達到清潔效果。

四：注意唇部的護理

秋天天氣乾燥，嘴唇易裂，既影響美觀又增加不適感。要解決這個問題，除了用溫水洗唇塗上護唇油外，平時應多吃富含維生素B2的食物，如動物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿蔔、蘋果、香蕉和梨等。

立秋後，讓不少人以為秋季紫外線變弱，不需要防晒。卻不知秋季的紫外線強度依然處在比較高的時段，稍不注意仍會引起晒傷、日光性皮炎等病症。所以防晒仍不可放鬆啊。

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