關注家居環境，打造健康港灣

居家健康離不開衣食住行，離不開居住環境。溫馨的家庭和健 康的身體與良好的家居環境密切相關。關注以下居家細節，有助於你打造一個良好的生活環境。

家庭居室安全裝飾

家庭裝飾的目的就是給人創造一個安全、實用、舒適、美觀和 溫馨的工作、生活環境。但實現這一目的要依賴於合理的設計，並 通過施工人員對各類裝飾材料嚴格的把關、科學的使用、合理的制 作、規範的施工、精細的安裝才能達到。在這個過程中，設計的合 理性是安全的前提條件；其次，對材料的嚴格控制以及規範的施工 流程是實現安全的保證。裝飾材料中一般含有苯及苯化物，容易對 呼吸系統、消化系統、神經系統造成危害，因此要想辦法消除這些 有害物質。

遠離輻射

電腦、微波爐等現代化產品，在給人們帶來方便的同時，不知不覺中 也給人們帶來了電磁輻射，危害了人體健康。要想擁有健康的身體，就得 遠離輻射。

留心家中的衛生死角

一般而言，廚房、廁所是最容易「窩藏」細菌的地方，所以要定期對 廚房、廁所進行衛生大掃除。

垃圾應及時處理掉

工作了一天後，回到家裡只想好好吃上一頓.睡一上覺，而往往忘記 將已「儲蓄」多天的垃圾扔掉，即使看見了也會想，明早梢出去好了，而 一到早上，為了趕時間急急忙忙地出門，又忘了倒垃圾。如此反覆，直到 房間里充滿臭味。殊不知，除了氣味難聞外，垃圾還嚴重威脅著人體的健 康。所以，為了自己的健康，垃圾還是一天一扔的好。

室內勤通風換氣

清晨醒來和晚上下班回家的第一件事就是打開門窗通風，冬季開啟15 分鐘左右。這樣可以讓新鮮空氣不斷補充進來，有利於身體健康。

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