老年進補，你真的懂嗎？（內附驗方）

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中年以後，大氣漸衰，秋冬之季，恆多畏寒喜暖，老翁曝背，習慣為常，此俗情之所以偏喜溫補也。抑知年之高者，陽氣固衰，而陰血津液，亦無一不隨之以俱衰。

無陰則陽無以化，但知補陽，非獨孤陽不可偏補，即曰補陽而陽氣果能自旺，則陽之亢者，更足以爍其已耗之陰。試問老年人血液幾何而堪此洪爐鼓鑄，鎮日煎熬乎？

自明季以來，張介賓書盛行於世，溫補二字，幾成醫家秘授。對於壯者尚多以此為獻媚之計，更何論乎老年之本自畏寒。

此全鹿丸、人蔘再造丸等，通都大邑，無不利市三倍。而龐眉皓首者服之，非唯不能春回黍谷，抑且並其垂竭之津液，灼爍益甚，譬如燈火，不為盞中添油，而但為燈芯助焰，炎炎者滅，寧不翹足可待？

靈胎著論，曲盡情狀，已隱隱為老人添海屋之籌，陸九芝而更勘進一步，見得陽虛之候，無非陰竭之候，正唯其陰液漸耗，所以陽氣失其憑依，而亦呈不足之象。

蓋陽無陰而不生，亦猶火無薪而不烈，燈無膏而不明，然則高年畏寒喜暖之時，果宜助其陽以灼其陰，抑宜毓其陰以生其陽，其理亦可不辨而自明矣。

九芝推重延壽丹一方(何首烏七十二兩，豨薟草十六兩，菟絲子十六兩，杜仲八兩，牛膝八兩，女貞八兩，霜桑葉八兩，忍冬藤四兩，生地四兩，桑椹膏一斤，金櫻子膏一斤，黑芝麻膏一斤，旱蓮草膏一斤，酌加煉熟白蜜搗丸），養陰而不失於滋膩，清靈可喜，洵是良方。

壽頤讀繆仲淳《廣筆記》之集靈膏，魏玉璜《續名醫類案》之一貫煎二方，亦皆流動活潑，高年之服食良法也（集靈膏：西洋參 、甘杞子、懷牛膝、天冬、麥冬、生地、熟地、仙靈脾。

一貫煎：沙參、麥冬、生地、歸身、枸杞子、川楝子）。無如舉世滔滔，尚多偏嗜溫燥，而近則歐風東漸，西藥大行，通商口岸之所謂補血、補精、補腦、補腎者，丸子葯汁，層出不已，服之者無不精神驟長，骨輕節靈，因而嗜痂成癖之人，所在多有。

鄙人寓滬多年，所見驟吐狂血及氣血上沖，陡為血沖腦之昏厥暴仆者，亦復所在多有，試一扣其致病之源，大率皆向之服新葯而精神驟長，骨節輕靈者也，是即西醫之所謂興奮劑、提神劑，取快一時，奏效奇捷。

俗人無識，樂此不疲，譬猶火上加薪，那不轟轟烈烈，無如拔苗助長，害即隨之，則又較之向來溫補二字，呈功尤速。而壁壘一新，別開生面者，善養生家，其可不慎之又慎？(見《大眾醫藥學報》1933)

本文摘自《張山雷研究集成》，中醫古籍出版社出版。作者/張山雷

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