吃胎盤能提高孕酮嗎？

孕酮是一種非常重要的孕激素，它影響女性月經、懷孕與胚胎形成等過程。尤其是對於懷孕期間的女性，對於孕酮的正常值是非常重要的。不僅要控制避免孕酮過低，也不能過於高。那麼，孕酮低吃什麼好？

吃胎盤能提高孕酮嗎？

很多人相信服用人胎盤能強身健體，甚至抗衰老。不僅民間有吃人胎盤大補的傳說，中醫也用人胎盤入葯。《本草綱目》引《丹書》說，胎兒是坐著「人胎盤」這輛小車跨過「天地」「陰陽」「乾坤」之界降臨人世，又因為人胎盤焙乾後入葯呈紫色，所以稱為「紫河車」。

其實，人們不應把胎盤當成高級滋補品。胎盤中的特殊成分是胎盤球蛋白，但這種成分在胎盤血中，如果在吃胎盤前多次清洗胎盤，吃時再高溫烹調，胎盤中的球蛋白也就所剩無幾了。別迷戀胎盤進補，那只是一個傳說，保持飲食平衡才是王道。

很多人相信服用人胎盤能強身健體，甚至抗衰老。不僅民間有吃人胎盤大補的傳說，中醫也用人胎盤入葯。傳統醫學認為，人胎盤有補腎益精，益氣養血之功。《本草綱目》引《丹書》說，胎兒是坐著「人胎盤」這輛小車跨過「天地」「陰陽」「乾坤」之界降臨人世，又因為人胎盤焙乾後入葯呈紫色，所以稱為「紫河車」。

人胎盤起於「人之初」。受精卵分裂成為一個小囊胚，包繞在最外層的細胞發育成胎盤，而被包在內部的細胞團則發育成胎兒。胎盤細胞在妊娠早期不斷侵入母體子宮內壁，就像打鉚釘一樣將胎兒固定在子宮裡;同時胎盤細胞與母體子宮的血管融合，建成運輸養料和氧氣的「母嬰高速路」。人胎盤在妊娠中後期，又成為一個分泌器官，合成多種激素，同時富含干擾素、免疫球蛋白和各種生長因子。

雖然人胎盤確實富含各種「好」東西，但並不表明吃它就能「大補」。蛋白質、維生素之類基本營養物質，從我們平時的食物中就能獲得，相比之下人胎盤並無優勢。而干擾素、免疫球蛋白、生長因子等都是蛋白質大分子，經水煮或者焙乾後，也大都變性或降解，失去了生物活性。即使有些「僥倖存活」，經過消化也都分解為氨基酸，和「二兩爛豬肉」沒有什麼區別了。

孕酮低吃什麼好

孕酮就是黃體酮，是女性體內卵巢中的黃體分泌的一種激素，調節著女性的內分泌，女性孕酮低的時候往往就會導致流產的情況出現，所以，一定要引起注意。孕酮就是黃體酮，是女性體內卵巢中的黃體分泌的一種激素，調節著女性的內分泌，女性孕酮低的時候往往就會導致流產的情況出現，所以，一定要引起注意。

另外，孕酮受體的合成，主要是由雌激素促進的。因而孕酮的作用，總有賴於雌激素的協作;而且雌激素還可刺激卵巢黃體合成並分泌孕激素。孕酮值的高低可以進行糾正的，可以選擇藥物或是植物類的進行治療。

適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。因為水果還有下列優點：

1、色鮮味香能促進食慾。

2、含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。

3、含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。

4、所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

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