女人為什麼睡覺必須穿睡衣？原來有這麼多好處，看完就明白了

很多人都覺得，睡衣，不就是在家裡穿穿而已，或者睡覺時穿而已，花幾十塊甚至上百塊買套睡衣幹嘛呢？其實不然的，睡衣的好處有很多…穿睡衣睡覺有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿著舒適，既利於入眠，又利於熟睡。所以睡衣的重要性遠超你所能想到的。

1預防疾病交叉感染

人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關；中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關；冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等癥狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。

2講衛生、放鬆自己

穿睡衣也講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。因此，擁有一套睡衣是生活必須的，睡衣，能給忙碌了一天的我們帶來輕鬆。一套寬鬆的衣服，讓我們從服服裝上，從心裡上完全脫離辦公的狀態，享受輕鬆解帶的愉悅。也是寵愛自己、寵愛自己親密愛人的另一種方式。

3避免感染細菌

從健康的方面，現在在室外大氣污染那麼厲害，有多少種細菌，回到家裡以後，不管怎麼樣首先一定要乾淨，首先我就要換一套家居服，就減少了細菌進入家的一個機會點。還有，我們每天工作壓力很大，那麼需要回家以後有一個寬鬆的環境，希望有一套寬鬆的衣服，讓我們從服裝上，從我們心裡上完全脫離辦公的狀態.

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