趁父母未老，與他們和解吧
大學以來，我和爸媽的溝通僅限於三句話範疇：
好好吃飯。
錢夠嗎？
鍛煉身體了嗎？
我也習慣了報喜不報憂。我製造了我活的特別好的假象，以維護媽媽愛炫耀女兒的面子。
在我成長的整個過程，不知不覺中，爸媽的做法給我的感受就是，他們愛面子，勝過愛我，所以不願和媽媽過多親近，從沒說過「媽媽我愛你」「媽媽我想你。」我媽也大致感覺我並不需要她。
其實，我的生活一塌糊塗，離了婚，孤獨至極，像找救命稻草一般尋找新的愛人，可是越著急，越一無所獲。儘管將近抑鬱，我也依然不願同媽媽說。
一年半前，我上完靜觀自我探索課，知道了我悲傷的原因，是一直活在別人的世界裡。
一年4個月前，第一次個人成長課（靜修生體系中的課程），我對白雪教練說，為什麼我一直活在別人對我的態度里。
別人認可我，我就很開心，別人不認可我，我就崩潰。尤其是離婚這個事件，徹底粉碎了我的自信，我孤獨死了，頓時感覺不到我還有選擇的權利，我感覺任何人，只要愛我我就立刻依賴上他！
白雪說：那跟你談戀愛好危險！
我哭了：我覺得也是！怎麼辦，為什麼啊，我為什麼這樣，我該怎麼辦啊。
白雪說：你一直想獲得別人的肯定，最想獲得誰的認可、肯定？
我回顧了所有生命里印象深刻的人，突然，我想起一個人，頓時淚如雨下：我媽。
我整整哭訴了快三個多小時，把20多年的委屈和壓抑連哭帶說3個多小時，哭累了我還想哭。
我從沒想過自己怎麼藏著這麼多委屈。
我明明好懂事好乖巧，好活潑開心的。
哪裡來的這麼多委屈？那些都是成長過程中的小小事件。
總之，我一直努力聽話做個好孩子，努力地學習、努力地抑制自己各種不符合爸媽期待的需求，就是一心一意學習，學好了爸爸媽媽才會滿意，才會肯定我，表揚我。
獲得肯定與表揚好難啊！我都已經拼了好久了。
我以為早就把爸媽不喜歡我的那些部分丟掉了，扔的遠遠的了，沒想到它們被壓抑過，不等於消失了，反而一直悄悄累積，成了今天的委屈。
比如暗戀男孩又逼自己後退的心，
比如成績失敗後對自己錐刺股的鞭策否定，
比如什麼事都不願與他們分享怕他們評判的孤獨……
我好累啦！我快30歲了，我不要這樣啦！我哇哇哭得像個小孩一樣。
冰凍三尺，非一日之寒。
一次梳理，我還不能一下子就能和媽媽親密如其他母女，但這是一個特別好的開始，萌芽一般，在我心裡生長，我知道只有給自己足夠的關懷與信心，才會勇敢面對好為人師的爸媽。
我不斷成長，不斷地從渴望別人肯定，轉為自我關懷，接納自己，不管我身上優點缺點，都不需要丟棄、壓抑，而是被看見、被聽見。
我感覺好不容易打開心扉，感受到了真的值得被愛，但還不是那麼強壯牢靠，所以還是不敢與媽媽多對話，感覺她就算輕輕一句話，也會將我所有努力學習得來的自信吹散。
我繼續學習
終於，今天，我成為了一個接納自己的人，真正的客觀自信，真正的不再懼怕父母的評判，甚至我站在了他們的角度，就像經歷了他們所有的經歷一般，理解他們，清晰地看到了父母的愛，父母的不足。
我開始慢慢嘗試與媽媽打開心扉交流
原來，我花錢買禮物給媽媽時，
媽媽不是嫌我亂花錢，而是感覺自己不值得；
原來，我以為我離婚讓媽媽不是因為沒面子所以沒有與親戚說，
而是她希望我幸福快樂，不願我被過多同情打擾；
原來，我以為我讓媽媽丟臉了，
但媽媽卻說：這怕啥，國家規定的婚姻法不就是有離婚自由的嘛。
原來，媽媽說，只要你幸福，爸媽不在乎任何其它。
一鳴和媽媽的聊天記錄
看到媽媽發給我的微信記錄，再次淚如雨，全是感動，這一刻我終於感覺和媽媽心貼著心，再也不願遠離她。
再次聯繫白雪，感謝她一次次鼓勵我去勇敢和媽媽核對，感謝她幫我看到：過去20多年，我一直在自以為是的角度看媽媽。
趁著父母未老，趁著我們還可以學習，
我只願所有的母子、母女、父子、父女，
都能有所體悟，讓愛真的流動起來。
作者：一鳴 海藍幸福家靜修生
※寫給因他人發怒，而經常自責的你
※什麼決定了你的過去、現在和將來？
※搞定熊孩子，需要先弄清楚四個問題
※窮孩子和富孩子的差距是怎樣一點點拉開的？這組風靡Facebook的漫畫會讓你震驚！
※如何判斷一個人是有能力的？
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