經常喝枸杞泡茶，對男人有3大好處，這種情況最好別別喝！

枸杞相信大家都不陌生，是一種中藥，經常服用能夠很好的調養身體，尤其對男性而言，有著很好的滋補養生的效果，下面我們就一起來看看長期食用枸杞有哪些功效。

1、滋補肝腎

枸杞能夠保肝、降血糖，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的作用。枸杞還能理療慢性腎衰竭。

2、明目

眼睛疲勞、乾澀、看東西不清楚以及頭暈眼花的情況，將枸杞子泡水服用能夠很好的緩解不適癥狀，經常服用枸杞子具有非常不錯的明目效果。

3、提高睡眠質量：經常出現失眠多夢的情況，這個時候將枸杞子泡水喝能夠起到非常不錯的緩解作用。

除此之外，枸杞還有很多的功效，但面對這麼好的枸杞，哪種情況不適合食用呢？在感冒發燒、脾虛、腹瀉、身體有炎症的朋友最好不要吃。

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