女人不想老的太快，每天堅持吃這些鹼性食物，比用什麼化妝品都好

卵巢是女人的第二張臉，是女人幸福、活力的源泉，如果一旦卵巢沒完全排出，首先皮膚鬆弛、無彈性 、長皺紋、色斑，後期還可能會出現婦科疾病。日常生活中吃些鹼 性食材能調理內分泌，滋養卵巢。

甘肅蘭州新鮮甜百合

百合聞著有一股淡淡的自然清香味，口感略微有點苦味，這是百合的通行只需要加一點冰糖調味即可

桃膠皂角米組合

皂角米的植物膠質濃度很高，泡發後煮食，能夠促進卵巢的新陳代謝，讓毒素更順暢的排出體外，更自信的做個漂亮女人。

桃膠，又稱桃樹膠,桃花淚，本身無味，口感似果凍般爽滑。做法很多，可以炒、燉、涼拌，可葷可素。它含有大量膠原蛋白，具有很好的美容效果。

雲南古法黑糖塊

女性想保養的好，黑糖必不可少，它是女性的好伴侶，特別是對於卵巢來說，能夠很好的暖宮驅寒，排出污血毒素，皮膚細膩有彈力。

女性只要把卵巢保養好了，整個人的皮膚狀態也會越來越好，氣色紅潤顯光澤。

金銀花梔子袋泡涼茶

經常喝蒲公英茶可以幫助保健乳腺;蒲公英有通乳散結的功效，喝蒲公英茶能讓乳腺增生的硬塊慢慢變軟，繼而減少、消失，乳腺增生的具有輔助治療的效果。

蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等，經常喝蒲公英茶能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎、濕疹等情況。

銀耳是一種純天然又名貴的滋補佳品。有著「菌中之冠」的美稱。經過泡發後變得半透明的狀態，美容養顏效果好。

銀耳中富含的天然植物性膠質元素，可以達到潤膚，美容、祛斑的作用。適合女性美白食用哦。

味道很好，加了一點蜂蜜之後味道更甜，顏色也是亮晶晶的。

葛根粉中含有能模擬雌激素的異黃酮，它能調理女性體內雌激素的分泌，保護卵巢健康，常吃可以抗衰老，增加皮膚彈性!

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