減肥的你為了忍住不偷吃東西,想過哪些辦法?
減肥
10-18
自己吃下去的肉肉,怎麼都要減下去。減肥對於每一個肥胖的人都不是簡單的事情,最難的就是控制飲食,無數人敗在美食麵前。這些減肥成功的人都想過什麼辦法呢?
使勁兒喝水
@不知不覺小猴子:減肥的時候難免餓,然後就使勁兒喝水,一餓就喝,最後差點聞見水味都吐了
自己做飯,做多了就不餓了
@陳瀟沒空:平時自己也做飯,做完飯就飽了,但是還是吃,我在家現在就光做飯不吃,聞聞就飽了.......真的,我真不餓
玩遊戲
整天沉迷在遊戲的世界裡,有時候也淘寶,看見漂亮衣服就覺得不餓了,因為自己想穿。