它雖然長得不好看，可是確實肝臟疾病的絕對剋星，天天吃一點，有效預防肝病

我們活著就離不開肝臟，我們吃的東西，必須要經過的一步，就是肝臟進行解毒，如果不解毒，各種毒素進入體內，能活多少年？結果不用想都知道。

隨著肝病患者的逐漸增多，肝功能不好易引發很多肝臟疾病，早日知曉肝臟生病的表現治癒的機會較大，所以生活中要注意，遠離肝病！

肝臟好不好從這幾個地方就能看出來：

看嘴

很多人有過這樣的經歷體驗，老是特別容易口乾，而且嘴裡沒味兒，甚至覺得很苦，有時伴有口臭。這些讓人難受又尷尬的身體癥狀，都是在提醒你，肝火太旺了，該給肝去去火了。

看皮膚

不妨觀察一下自己的膚色，如果顏色發暗，眼眶四周發黑，除去熬夜的可能，那麼應該是肝臟產生了病變，因此導致黑色素代謝困難;若是膚色發黃，則可能得了肝炎。

容易疲倦

肝臟不好的人會經常感覺到疲倦，那是因為肝細胞受損，血清轉氨酶增高，膽鹼酯酶降低，使得我們身體疲倦。

常吃以下幾物，對肝臟有好處：

黑蒜中含有幫助肝臟啟動排出毒素的酵素，而且還含有高量的大蒜素和硒元素，可有效有助肝臟排毒，進而起到保護肝臟的作用。

姜柄瓜是南瓜的一種，含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用，從而減輕肝臟負擔。

苦蕎茶對於肝功能比較差，患有酒精肝、脂肪肝的人來說，每天晚上睡覺之前喝一杯苦蕎茶，能夠起到很好的養肝護肝的效果。

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