抑鬱症的世界只有圍城的人才懂
健康
10-18
抑鬱症的人,如果沒有顧慮,大概很容易結束自己的旅程。
即便每晚這麼想,第二天仍如往常
如此如此,這麼這麼的過生活!
因為有一些牽掛的人支撐著她繼續活下去!
開心是什麼感覺已經不記得了,孤獨一直陪伴著失眠!
抑鬱症的世界只有進城的人才懂,不是矯情,不是做作,而是一種與死神的較量,一種凡人難以理解的痛苦!
如果你覺得心煩氣悶,焦慮緊張,建議戶外慢跑幾圈,心情會緩解很多,戶外有氧運動被用來作為治療「抑鬱症」的一種最有效手段。