醫生從來不吃的3種食材，常吃等於在餵養癌細胞，90％的人都中招了！

醫生從來不吃的3種食材，常吃等於在餵養癌細胞，90%的人都中招了！

對於健康，醫生有著比平常人更多的認知。大多數醫生都比較注重健康養生，今天小編給大家總結幾條醫生從來不會吃的食材。看看你吃過多少？

燒烤

燒烤是很多人都喜歡吃的街邊小吃，高溫燒烤食物不僅會破壞它原有的營養物質，還會產生苯並芘等化學致癌物，常吃對人的身體沒有一點益處，一般醫生都很少吃這類食物。

腌菜

腌菜在製作過程中容易產生致癌物亞硝酸鹽，一般情況下，該物質在開始腌制後的兩三天到十幾天之間含量最高，20天後含量開始下降。但早市上的攤販沒有這些知識，往往腌制幾天就拿來賣，而此時往往是亞硝酸鹽產生量最高的時期。一般去醫院醫生也會建議我們少吃鹹菜。

皮蛋

皮蛋中含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。

臭豆腐

臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等，是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。

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