專家：常吃3種水果會吃「壞」心臟！快告訴家裡人

經營多年的養生知識的積累，如今人人都知道吃水果有益健康，多吃水果對身體好，可是真的是每一種水果都對身體有益嗎？其實還是有一些水果是不能多吃的，就像有些水果吃多了心臟就受不了,下面來看看哪些水果不能吃。

1.椰子

椰子雖然不是很常見，可是隨著交通上的便利，在市場上的出現頻率也很高了，椰子肉白甜美，汁清如水，很多人都愛上了它的味道，可是患有心臟病的朋友椰子可是大忌，因為椰子中的水分會加重病者的心臟荷，引起人胸痛、憋氣的癥狀。所以這類患者平時不建議吃椰子。

2.芒果

被人稱為水果之王的芒果，其中的含有的維生素是很多的，一般吃芒果可以起到潤膚、防暈車及防癌的作用。不過在芒果中也因為含有致敏性蛋白，尤其是未完全成熟的它其含量成分更高，從而容易導致有些食用者會出現口唇、面頰出現紅斑、丘疹、小水皰，身上有一些瘙癢感，這就是因此而因此的不良反應，如果情況嚴重應及時就醫。

3.荔枝

荔枝果肉鮮嫩，不過因為含糖量很高，食用以後會讓人體中的胰島素分泌的太多，讓血糖降低，所以平時如果吃的太多極易引起突發性低血糖，為此有些大夫將這些病人稱呼為荔枝病患者，病者朋友一般會出現全身沒力氣，臉上沒有血色，出汗嚴重，頭暈無力的表現。

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