陰虛是什麼？有哪些危害？

中醫 10-18

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《黃帝內經研究院》宗旨：未病先治，不得病，少得病，得小病，得病晚，以預防為主，被稱為現代養生寶典。微信號：

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到底什麼是陰虛呢?

　　陰虛，指精血或津液等物質虧損的病理現象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。

　　現代社會，因為大家勞神較多，損耗陰津，因此白領裡面陰虛的人也比較多。比如很多熬夜的人，這種人群中陰虛的人比例就非常的高，我遇到很多白領，都是夜裡十二點以後睡覺的主兒，結果其中陰虛的人非常的多。

　　還有，就是飲食也會導致陰虛，我見過很多喜歡吃麻辣火鍋或者燒烤的女性陰虛的利害，估計在四川沒有問題，但是在乾燥的北京吃這個，可能辛辣會傷陰的。

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那麼，我們怎麼來判斷是否陰虛呢?

　　中醫主要是從癥狀來判斷的。我們有句話，叫「陰虛則生內熱」，因為津液不足了，所以由於陰虛不能制火，

會出現五心煩熱或午後潮熱，盜汗，顴紅，消瘦，口乾咽燥，想喝涼水，尿黃，大便乾燥，舌紅少苔等。

　　其中，五心煩熱，是指患者的手腳心容易感覺熱，甚至睡覺的時候要伸出被子，有的人總想把手心貼到涼的牆上才舒服。手腳心加起來，是四個心，另外一個就是我們的心臟的心，總是覺得心煩，發燥，發熱，加起來，五心煩熱。

　　午後潮熱的意思，是發熱像潮水一樣有節律，這是潮熱，一般陰虛的人上午不熱，下午才開始發熱，這是陰虛發熱的特點。

　　盜汗大家都知道了，就是睡眠中出汗，有的嚴重的，甚至會把枕巾被單打透，這是盜汗，白天出汗叫自汗。其實，這些癥狀裡面，我覺得最主要的，就是舌質顏色紅，舌苔薄，甚至沒有舌苔，其中舌色紅是最主要的指征。還有是脈細數，可能大家不會識別，但是要知道這種人脈搏跳得稍微比平時快就是了。

　　陰虛如果細分，還有各個臟腑的陰虛。比如肺陰虛證，腎陰虛，心陰虛，胃陰虛證等等，

對於現代社會來說，更重要的是脾陰虛證。

肝陰虛證、腎陰虛證對身體影響很大！

肝陰虛證：

頭暈眼花，兩目乾澀，視力減退，或脅肋隱隱灼痛，面部烘熱或兩顴潮紅，或手足蠕動，口咽乾燥，五心煩熱，潮熱盜汗，舌紅少苔乏津，脈弦細數。

腎陰虛證：

臨床表現為頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、舌紅少津、脈細數，男子兼見遺精，女子經少或經閉等。

　　脾陰虛證，這指的是脾臟陰液不足，濡養失職，運化無力所表現的證候。多因外感溫熱病後，陰液耗傷，或素體陰虛，或情志不遂，肝鬱化火，灼傷陰津，或過食辛辣之品，或誤服辛溫之劑所致。根據我的觀察，可能現在肉食動物在飼養中激素使用過多，因此喜歡肉食的人，尤其是孩子，往往脾陰不足的多，可能與激素是熱性藥物會傷陰有關。