英國科學家幫助超過三分之一患者「逆轉」2型糖尿病

【體重管理計劃使三分之一的人避免了2型糖尿病】發表在BMJ糖尿病研究和護理雜誌上的報道表示，通過體重管理使三分之一的患者避免了2型糖尿病的發生。

在英國，2型糖尿病的人數已從140萬增長到290萬，預計到2050年，估計有500萬人會成為2型糖尿病患者，2型糖尿病的風險與生活方式因素的強烈影響密不可分，通過減肥，少吃，多鍛煉可以大大降低2型糖尿病的風險。

美國的一項研究顯示，參與體重管理計劃可以成功地扭轉2型糖尿病。但這種方法的有效性尚未完全證實。研究人員調查了166名2型糖尿病的高危人群，他們均為糖尿病前期或非糖尿病高血糖症，以及身體質量指數(BMI)超過30 kg / m2。這些參與者受邀加入體重生活管理計劃，計劃為期48周。

計劃專註於提高飲食質量，減少飲食數量，增加身體活動水平，促進改變能力的信心。血液測試分別在進行測試的6個月和12個月重複檢查風險因素，並記錄體重變化的影響。分析結果表明，生活方式的改變可以使平均糖化血紅蛋白下降，並保持幾個星期的水平，在6個月的檢測時，超過三分之一的參與者血糖水平恢復正常。

研究人員承認，並不是所有的高危2型糖尿病人群都適合是一方案，然而這種方法確實可以提供一個有效的糖尿病預防計劃。生活方式的改變和減肥可以達到干預效果，較大程度的降低糖尿病風險。(Lily 207056)

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