「食療葯膳」乾咳少痰、大便乾結？來一碗「銀耳玉竹燉乳鴿」，滋陰清熱！
飲食
10-18
銀耳玉竹燉乳鴿
醫學指導：廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部 譚漢添主管藥師
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材料：銀耳、玉竹各30克，乳鴿1隻，姜2片。
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做法：銀耳、玉竹洗凈備用；乳鴿劏好、洗凈、飛水備用；將所有食材放入燉盅，隔水燉3小時；最後用鹽調味即可食用。
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功效：滋陰清熱，適於乾咳少痰，大便乾結等癥狀。
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