乾冷秋冬，給你的孕期肌膚加點溫度

國慶節已過，你那裡冷了么......我已經不用我媽提醒，毫不猶豫的找出來秋褲穿上了。就這樣沒有一點點防備，也沒有一絲顧慮的天氣真的變冷了。

記得我的孕期也是經歷了涼涼的秋季和嚴冬，那時候最大的感觸一個是尿尿變得頻繁了（畢竟孕期隨著胎兒的變大子宮會壓迫膀胱，且秋冬季節排汗減少，所以便會更加容易尿頻）。

而另一個感觸就是皮膚乾燥缺水！其實哪怕沒懷孕的時候到了這個季節皮膚也會變得乾燥，尤其是對於一些每天帶妝出門的仙女來說起皮卡粉的尷尬很多人都經歷過。懷孕後皮膚比平時更脆弱，營養供給也有所減弱，所以乾燥的秋冬季節肌膚乾燥現象更加嚴重。

天氣過熱時肌膚的「陰氣」就會流失，肌膚的紅氣、黃氣就會增加，最終變得暗黃粗糙。而當肌膚氣溫低於28度時，對外界傷害的抵抗率會降低40%左右，從而肌膚的吸收效果也會變差！乾冷的秋冬，孕媽的護膚重中之重，是給你的肌膚加點溫度。

溫水洗臉吧

咪小吖是一個超級怕熱的人，孕期體內本就燥熱，而秋冬季節暖氣、空調等取暖方式使的我更是燥熱，但是即便如此，我還是堅持用溫水洗臉。當然，建議水溫控制在34度左右，這樣既可以鎮靜肌膚，又可以緩解疲勞，給肌膚帶來很舒服的感受。

面霜、乳液按摩一下

乾冷的季節我會適當的增加一些護膚步驟，如乳液、面霜等，從而給肌膚更多營養的補充和滋潤，但是有很多孕媽跟我說她們的護膚品左一層右一層的塗了不少，可是感覺都浮在臉上並沒有被吸收。

其實這是因為秋冬季節氣溫低，護膚品滲透的沒有那麼快，所以每次在進行一項護膚時我都會用手輕輕的按照從下而上、由內至外的方法打圈按摩，最後按摩到臉頰微微發熱，然後再進行下一項護膚步驟就好啦！

用你的指尖給眼霜一點溫度吧

很多仙女可能都遇見過天冷的時候眼霜會凝結的情況，所以塗在眼睛上也不好被吸收，面對這種情況，可以先用指尖將眼霜輕輕揉搓到微熱，然後再塗在眼周並用手指輕按一會，這樣眼霜就容易吸收的多啦！

溫敷面膜更舒服

冬天女性敷面膜的頻率普遍比夏天低，因為面膜內含有豐富的精華，敷在臉上使用感並不舒服。但其實，秋冬季節更需要面膜的滋養，在使用片狀面膜前，將未打開的面膜袋子放在溫水裡浸泡5分鐘，或者放在暖氣片上微微加熱，然後敷在臉上不但吸收效果加乘，更可以舒緩孕期的各種皮膚不適喲！

Get下這些秋冬護膚妙招，給肌膚增加點溫度，孕期養成水潤嫩滑好肌膚就是這麼簡單！

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