早晚用這葉子泡水喝，清理疏通血管，平穩血壓身體更健康！

高血壓，高血脂，高血糖已成為現代人的常見三種疾病。形成這些疾病的原因很多，但是在疾病形成之後很多人卻不知道如何控制自己的病情，以至於求醫問葯的同時，常常忽略日常生活中需要注意的事情。一邊吃著降壓藥，一邊吃著大魚大肉，煙不離手，酒不離口，這些只會讓病情更加嚴重而已。今天要想控制血壓，我們來看這些葉子。

三高茶療養生法

在中國茶是我們普遍認可的飲品，其中大家最看重的就是它的功效，就比如羅布麻這種茶葉吧，生長在新疆庫爾勒地區，是一種世界上稀有的野生植物，含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，是一種天然降壓飲品，每天堅持飲用效果不比葯差。它與葛根可以是說目前發現沒有副作用的降壓飲品了。

生長在新疆鹽鹼地帶的羅布麻，有很好的預防心血管病、降血壓、降血脂、降血糖的作用，泡水為弱鹼性，有助於調節身體酸、鹼平衡，有效防癌，含鉀最高的植物羅布麻茶，100g含鉀2133mg

而且，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點。

一般人正常的觀念就是，有病就吃藥看醫生，其實殊不知再貴的葯都是有副作用的。很多專家就說過，預防疾病的關鍵是有效靠食療，就像高血壓患者，最好的控制血壓的方法就是早晚一杯茶，這裡說的就是白茶與苦蕎茶，其含有的黃酮類物質營養價值很高，具有降低毛細血管脆性、改善微循環的作用，每天堅持飲用，是天然的控制血壓的良藥。

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