健身場館裡的空氣環境健康隱患堪憂？看別人家的健身房如何治理

健身 10-18

接著上一篇文章，我們曾經實地檢測了幾家健身房裡面的空氣質量，《現場檢測一下健身場館內的空氣質量，看看到底有多「臟」？》接下來呢我們有針對性的做了一些研究，並相應的給出了適當的解決方案。

伴隨著健身熱潮，人們在各式健身場所裡面消耗的時間越來越長，所以健身場所的空氣質量環境，成為了我們近期比較關注的一個方向。

健身場所與我們家裡的居住環境是一個完全不同的場景，在這裡，我們揮汗如雨，消耗脂肪，塑身健體的同時，會呼出大量的二氧化碳，吸入大量的空氣，但在勁爆的節奏和閃爍的光影背後，你卻不一定能發現到健身場所裡面的空氣里其實有很多的隱患。

（一）首先是室內二氧化碳濃度遠大於室外

健身場所中，有不少類似動感單車、健身操等體能消耗量較大的有氧運動，每個人同時消耗大量氧氣，呼出二氧化碳，短短的45分鐘時間，場館內的二氧化碳濃度就會飆升到正常值的幾倍，如果在這樣的環境中，超過一個小時人就會倍感疲倦，有可能不是你累了，二十大腦和肌肉缺氧了，所以適當的補充新鮮空氣是必要的手段。

（二）設備實施器材不斷揮發出來的味道

健身場所了，一般都會準備有很多的設備設施，比如塑膠地毯、木質地板、橡膠墊、泡沫墊，跑步機，單車、啞鈴、杠鈴等等，這些設備和施設大部分都會含有橡塑和膠質的材料，而這些材料裡面可能會含有各種各樣的添加劑和穩定劑，也就是tvoc揮發性物質的來源，這些成分會在比較長的一段時間內逐漸揮發，在你健身的過程中，它們就可能會隨著你大口大口的呼吸而進入你的身體，影響者你的健康。

（三）場館空氣裡面瀰漫著大量看不見細顆粒物

還有一個比較普遍的問題，就是大多數的健身場所都設置於寫字樓、商城或者小區物業的地下空間內，這些地方由於常年不見陽光、本身空氣流通環境是比較差、污濁空氣容易聚集，有些地方常年陰暗潮濕、容易滋生細菌，然後通過中央空調系統的運行，和健身人群的來回穿梭與攪擾，在你運動的時候，它們就會一直懸浮在空氣當中，隨著人的氣息進入身體，慢慢的在身體內安家落戶。

（四）場館裡面汗液、體味、設施用品之間的菌群交叉傳播

除此以外，這些場館裡不斷較差使用的設施器材，不同的人在使用的時候，或多或少都會留下一些體液和汗水，在潮濕的空氣中，容易滋生細菌、會形成交叉傳染，也會潛在的威脅者健身者的健康。