太驚人！女明星們減肥堪比二次投胎，臉小一半，排骨胸肉眼可見……

要想在娛樂圈堅強生存下去，女明星們就必須時刻保持很好的身材，不然就隨時可能過氣。。。

想想也是蠻替她們心酸，這世間那麼多極具誘惑力的美食擺在眼前卻無法盡情享受。。

但每當蜜姐啃著豬蹄看著電視熒幕里那些一個個腰細腿長的美女，又忍不住各種羨慕嫉妒，恨……尤其思密達國的這些女明星們，減肥堪比二次投胎哇↓↓

AOA金雪炫

剛出道時的雪炫有60公斤重，看起來白胖白胖的，不過臉上甜甜的酒窩讓人好羨慕啊~~

為了減肥，雪炫也是做過了諸多努力，檸檬水清腸、解毒果汁、丹麥減肥法……結果，然並卵。

但最後妹子還是奇蹟般地瘦了下來！這小尖臉確定真沒打過什麼針？！

說起減肥秘訣，妹子說就是不吃早餐，吃晚餐，外加運動，請私人教練。

早餐不吃這點還是比較不推薦.....不太健康吧？！

瘦下來後的身材真是看得蜜姐一陣羨慕……

康美娜

還有一個最近肉眼可見瘦了一大圈的，就是康美娜妹紙了，看看原來肉嘟嘟的白嫩臉，依稀可見小雙下巴……

但後來出道的時候竟然瘦成了這樣↓↓

據說瘦身秘訣還是依賴教練提供的瘦身食譜，再加上每天巨大的練習量，她在出道後就瘦了26斤！

上一個全身對比，你們感受一下...

red velvet wendy

紅絲絨的wendy童鞋，簡直堪稱瘦身屆導師啊！！

這粗壯的象腿究竟是怎麼瘦成柴火棍的？？

這個組合帶著新專輯回歸時，不但個個變成v字臉，跳舞的時候腰上的肋排清晰可見啊喂↓

臉都少了一半的肉....

看看這個對比圖，你們感受一下她到底瘦了多少...

而她的減肥方法，嗯，你們可以試試↓↓

red velvet joy

紅絲絨這個團真的太勵志了，還有一個最近也是大變身的，就是忙內joy了....

剛出道的時候又高又壯，現在變高挑骨感型了....

吶，這是她學生時代的照片，那時候還是肉乎乎的..

現在是小仙女啦....

Apink?朴初瓏

初瓏剛出道的時候也不是很瘦的類型，後來減肥成功之後，顏值飆升！

其實以前圓圓臉也挺可愛的

至於怎麼瘦的，朴初瓏說過，「我小的時候有過學習8年合氣道的經歷，現在我也一直堅持學習普拉提這項健身運動。」

「最近開始練習普拉提後，本來比較粗的下體肌肉也變得光滑纖細了。每天往浴缸里倒入一些橄欖油，泡15分鐘的半身浴也是我管理身材的一個方法。」

裴秀智

沒想到吧，國民初戀秀智以前也是小胖妞呢，瘦下來之後就變女神了~

你看，《dream high》時期的她臉也還是圓圓的。

現在是360度無死角的瘦子一枚了~

UIE

沒想到身材巨好的uie學生時期也有點圓圓的，現在小臉蛋都瘦成什麼樣了...

她也在節目中說過，「每天早晨都跑步，一天也沒間斷，如果沒有時間的話，就走路30分鐘，早晨做些流汗的運動可以多喝水，然後早餐可以吃些水果。」

姜素拉

現在身材一級棒的姜素拉，曾經也是個小胖墩哦，這簡直減肥的經典案例了....

看看人家現在的身材！！！！怪不得能搞定我們玄彬偶吧啊....

素拉歐尼的減肥方法很簡單，適用於所有人：

餓著餓著就瘦了

...

想減肥的仙女們，趕緊學起來吧...

最後一句

豬精女孩沒有資格吃飯！

還沒進入蜜姐後宮群的，趕緊識別下圖二維碼，來跟三千佳麗們聊聊你的減肥經歷吧↓↓↓

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