吃木瓜可以豐胸，到底是真的還是假的？

現代社會的女孩都希望自己有一個誘人的「胸器」，很多對自己胸部不滿意的女孩，一直在苦苦尋找豐胸的秘方，最後終於得到閨蜜的指引：「吃木瓜可以豐胸！」可是現在不得不告訴你一個殘酷的消息：木瓜沒有豐胸的效果！下面由小編告訴你是什麼原因。

其實，人們之所以認為木瓜能夠豐胸，主要是因為木瓜中含有豐富的木瓜酶和維生素A,而他們認為這些營養成分能夠刺激雌性激素的的分泌，有助於豐胸。

但事實上，木瓜酶就是一種普通的蛋白酶，其主要作用是分解人體攝入的蛋白質，而且其自身在進入胃後，也將被胃蛋白酶分解，根本不會有完整的、有活性的木瓜蛋白酶去發揮豐胸的作用。

至於維生素A豐胸之說就更無科學依據了。木瓜確實含有豐富的類胡蘿蔔素，在人體內可以轉化成維生素A，但事實上其轉化率並不高。即便轉化出了很多維生素A,但他們並不存在刺激雌性激素分泌的作用，因此對豐胸無任何功效。

此外，乳房主要由乳腺腺體、脂肪組織和結締組織構成，尤其是脂肪組織，佔了乳房的近2/3的體積，對乳房的大小起決定性作用。有些女孩為了減肥瘦腰瘋狂節食，結果發現胸部和臀部都「縮水」了，真是得不償失。

由此可見，要保持胸圍還得注意均衡飲食，千萬不要盲目減肥。

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