你不要做過度資訊里的溫水青蛙，快跳出來，獨立思考生活，讓青蛙變王子

寫在前面的話：

長期以來，看到膚淺影視娛樂大行其道，聽到女兒口中「高逼格」等「新語言」層出不窮，看到真正科技探索創新、服務人類的科技工作者，和滿足享樂消費的明星大腕億萬級別的收入差距，我對社會大眾是否還需要內心思考、探索、創新、獨立自主，抱有非常懷疑的態度。

一個人，一群人，如果生命過程的中心，絕大多數都聚焦在身體享樂而忽視內心的探索成長，那這個珍貴的一生就浪費了，這個群體的未來一定走不太遠。

希望在有生之年，能夠靜下心來閱讀本文的讀者諸君，能夠記得，愛因斯坦如此聰明，也才開發了人類大腦的20%，人生百年並不代表生命的極限，還有100+，150+的壽星。

人生難得，生命未來無限。買車不是為了玩車，車僅僅是生活中的代步工具。同樣，擁有人身，擁有人生，不是為了簡單地享受和消耗這個身體、這段生命時光。身體僅僅是心靈的代步工具，是為了我們真正生命的開發，覺醒，和擁有無限的生命潛力和未來。

生命中最大的浪費，不在餐桌上，不在雞毛蒜皮里，不在經濟損失中；而在於昏昧無知、安逸享樂中，空耗這具身體，空耗這段歲月。

還好，在本公眾號的前一篇文章中《你正被碎片快餐式閱讀習慣奴役著，你願意喪失獨立的思考能力嗎？》，獲得了平台的大力推薦，關鍵是讀者朋友們，表現出了極大的熱情和肯定，大量收藏，大量關注，大量轉發。這是對「獨立思考能力」的充分重視，也是對享受型惰性閱讀習慣的批判和拒絕。這是對我努力寫作，真誠表達觀點的充分肯定和尊重。也表現出大眾並非沉睡之人，保持生命覺醒的人大有人在。

在此，表示對平台的衷心感謝！對讀者朋友的衷心感謝！感謝你們，讓我看清了未來努力的方向。

---寫在前面的話：作者

在《。。。你願意喪失獨立思考的能力嗎？》一文發表之後，很多讀者朋友問我：究竟要怎樣才能「保持獨立思考的能力？」

這個問題很關鍵，當然對於享受型的人生，他不太那樣關鍵。但是對於一個探索的、實踐的、創造的、無限潛力未來的人生，「思考」是最基本條件，而「獨立思考」是一切創新突破和發掘無限生命潛力的關鍵中的關鍵。

今天這篇文章，就和大家探討，如何進行獨立思考。

我們先來看看，沒有獨立思考，人生會有什麼後果。

布魯諾，義大利文藝復興時期的一位思想家、科學家，因為捍衛哥白尼的日心說，和宗教主流理論地心說相對立，最後被宗教處以火刑，在羅馬廣場上被燒死。圍觀的，有很多居民看客，也有眾多神職人員。

在這出「燒死布魯諾」的悲劇之中，那些看客，那些大眾神職人員，就成了幫凶。而原因就在於不明真相，不做思考，偏聽偏信，排斥事實真相「日心說」。

所以，沒有獨立思考的判斷力、分析力，要麼被利用、奴役，要麼本身就會成為犧牲品。

這也就是中國古人智慧之語：勞心者制人，勞身者制於人。所以，掌握大量財富的精英層，會想方設法燒一鍋溫水，讓平民層放棄獨立思考，成為那鍋里的青蛙。

所幸的事，這個溫水鍋，並沒有被強制加上蓋子，只要願意，溫水裡的青蛙總是可以跳出來的。

造成今天這個「溫水青蛙」狀態的原因是多方面的。

我們說，在當今社會裡，免費資訊滿天飛，影視娛樂層出不窮，好吃好玩不計其數。只要你一坐下來，有手機可以看；只要你一出去，有琳琅滿目的商業街可以逛；只要你和幾個朋友駕車出去，總可以有好地方遊山玩水。當今社會是一個充滿種種物質誘惑，物質享受的社會。

不論是各種商品，還是各種娛樂資訊，都在爭奪你的眼球，爭奪你的注意力。這些外在的誘惑，讓你很難有幾分鐘靜下來，看看書，寫寫字，或者什麼都不做，發發獃，讓大腦空一空。對身體愉悅，對精神慵懶或亢奮的種種誘惑，總是讓你靜不下來心來，總是讓你內心雜念紛飛，慾望紛呈。

有意無意的，這些外部豐富的物質，和泛濫的資訊，以及膚淺過度的影視娛樂綜藝等精神產品，讓你的身心逃無可逃，無時可靜。這就是我們的身心所處的溫水的海洋。

在這片無所不包，無孔不入的溫水之中，也許你有那麼一刻，有那麼一處地方，想靜一靜思考一下，但你總是抵不過，外來的慵懶愉悅的身體享受誘惑。於是你慢慢喪失了跳出這片海洋的想法和行動，沉溺於無休止的物質與信息資訊的消費享受中。你生命的創造力與激情、無限的覺醒力量，就此沉睡下去。你也遵循大眾化的人生百年，生老病死的模式，終結了寶貴的人生和人身。

你所面臨的「獨立思考」的第一重難關，就是如何抵禦外部世界的無限物質和精神產品的誘惑，明白這片海洋的溫暖中所潛藏的殺機。

當你能夠明白，這個身心享樂的溫水危機之後，在你採取「獨立思考」的行動的時候，你會遭遇到來自於自身的抉擇衝突。「放棄享樂去壓力中思考」，還是「放棄壓力思考繼續沉迷於享樂中」，這真是一個令人糾纏不休，心生千千結的艱難選擇題。大多數人，在這個題目面前，選擇了繼續溫水中的慵懶享樂。

所以，我們看到科技在進步，物質在豐富，但是對於生命的思考、探索，對於自然萬物的智慧感悟，現代人比古老先賢們卻遠遠的落後了，傳統優秀倫理道德風尚，逐步變異了。

這不是個人的無能，是人類與生俱來的身體規律的限制。所以，古今中外，能夠在生命、身心進步的道路上，有所建樹，有所突破的人，都對自身身心享樂的慾望和感受，有很強的管理和掌控能力。

要想能夠長期保持「獨立思考」的能力，你必須對身心的慾望和享受感覺，有較強的理解和掌控能力。

這是從身心表面的生命活動特點來說的。在這片充滿享樂誘惑的溫水海洋中，你要想擁有「獨立思考」的能力，必須面對來自於身心內外的艱難抉擇。

這種艱難，其實和你自己的品性能力關係不大。並不是傳統說教那樣，你需要抑制、放棄慾望，厭惡身體的享受，忍辱持戒。這種艱難，來自於身體與生俱來的趨吉避凶的享受特性。沒有哪個人的身體喜歡壓力和痛苦，都喜歡溫暖、溫柔、舒緩、愉悅。這是人身體的本能。

你的思考，多半和身體的感受無關，而且需要排斥掉身體種種感受的影響，排除那些分心的，分散注意力的身體感受。

你做為大腦思考功能的主體，你也是身體感受的主體。於是，你總是會遭遇到來自於內心寧靜思考，和身體紛繁享受感覺之間的注意力焦點衝突。

你是去注意身體美好的感覺呢，還是去順著思維邏輯進行分析、判斷和推理。

你要想長期保持「獨立思考」的能力，在種種身心享受型誘惑下，必須要學會控制自己的注意力焦點，能不能從身體美好的感受上，轉移到分析、判斷、推理的邏輯思維過程中。

如果能夠撇開，豐富物質產品和影視娛樂精神產品，對身體的享受型誘惑這個方面，如果你能夠掌控自己的身體享受性，掌控自己的注意力焦點，你會發現，其實，極大的物質豐富，和影視娛樂資訊等等，對你的「獨立思考」過程，提供了比先賢們多得多的科學證據和素材。

所以，從這個角度上來說，你所處的豐富物質和過量影視娛樂資訊這個溫水海洋，未必全部是一件壞事情。如果不做一隻對溫水完全麻木的青蛙，也許這些溫水真的能夠為「青蛙變王子」，提供無窮魔力。

總歸起來，在當下豐富的身體感受和物質誘惑下，在泛濫的影視娛樂資訊狂轟濫炸下，要想能夠保持對生命的清醒覺受，保持獨立自主的思考和生活，你需要清楚以下事實：

1.你所處的社會環境充滿了身心享受型誘惑，你需要對此有充分的認識和思想準備。不要迷迷糊糊中，在無限手機玩樂消費中，迷失了自己的主觀分析和判斷能力。2.你要作為身體感覺享受的主宰，而不是沉迷於無休止的慵懶享受和愉悅中，喪失自我認知能力；同時要能夠將生活中的注意力焦點，在身心享受和分析思考的過程之間，做適當的自由切換。就像你按遙控器選台選節目那樣，能夠在你的享受頻道和思考頻道之間，自由切換，就行了。

作為有類似經歷的人，我知道在保持「獨立思考能力」的生命過程中，「主控享受過程和思維過程」，「自由切換享受頻道和思考頻道」，「認清慵懶愉悅的享受型溫水海洋」，「從海洋中自由跳進跳出」，這些方法和實際操作還是有一定難度的。不過，好在，有了清楚明白的認識，有了具體的方向和方法，總歸比兩眼一抹黑，總歸比被「思維奴役」要好很多了。

這也是寫出本文的初衷。

當然，其實還有更深入、更簡單明了、更具體細節的「獨立思考」的知識技術，以及自我主宰人生的一些知識技能和方法。但是，限於篇幅，也限於大眾的具體狀況，這些有點燒腦的東西，就留待其他機會，來和感興趣的讀者朋友進行深入細緻的交流吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！