「春捂秋凍」，一定要躲開這幾個誤區

這幾日，天氣轉涼，適當凍一凍，激發身體逐漸適應寒冷，預防冬季多種疾病的能力有一定道理，但卻不是一凍到底。要想發揮「秋凍」的養生效果，一定要躲開以下幾個誤區：

（來源：人民網微博 版權歸原作者所有）

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