愛喝酒的你必須知道的5個事實！
神話：飲酒前服用阿司匹林或布洛芬可以減輕宿醉的影響
這是一個很好的相反，現在服用藥物有助於防止早餐難受。但是，這種方式擺脫頭痛是不可取的。
事實：在疼痛之前服用止痛藥是不會有幫助的，藥物的力量在頭痛之前會磨損。千萬不要喝酒前服用藥物，止痛藥會侵蝕胃內層，加上酒精對胃部的刺激，可以引起肝臟炎症，使得更多的酒精進入到血液，導致潛在的肝臟損傷和高於正常的血液酒精濃度。不過早晨服用這個藥物有助於緩解頭痛。
神話：睡前吃飯可減少宿醉
大部分喝酒的人會會喝到凌晨3點，然後再回去吃點披薩或者擼串，認為這能減輕宿醉的難受程度。
事實：當食物進入肚子，消耗的酒精已經吸收到你的系統中。油膩的食物不會幫助你的肝臟更快的代謝酒精。相反，酒精和油膩食物的組合會有助於酸反流，意味著早上你會感覺更糟糕。如果你想要食物幫助緩解酒精吸收，應該在飲酒前吃點東西。
神話：淡啤酒更健康
有人認為輕啤酒更健康，因為他含有較少的熱量和略低的酒精含量。但是，這些特質也不一定使它更健康。
事實：任何一種品牌的輕啤酒只是說全熱量對應物相對較輕，然而不同品牌有一套自己的熱量計算和酒精含量，無法有個衡量的標準。此外，產品的卡路里數並不是健康狀況的決定因素。
神話：咖啡和冷水淋浴會讓你清醒
很容易被認為這能消除疲憊，減少酒精的影響。
事實：人類的肝臟每小時能處理一種標準飲料（150ml的葡萄酒或者350ml的啤酒）。咖啡或者淋浴會是你清醒點，但他不會加快消化系統消化酒精的過程。只有時間是唯一的治療方法。
神話：喝酒前吃飯大大有助於保持清醒
飲酒前進行飲食確實可以減緩身體吸收酒精，但不能阻止你飲酒。
事實：身體通過胃腸和小腸吸收酒精，所以你肚子里充滿食物，那麼嗡嗡聲就會消失，這可能延遲醉酒，但不會完全停止。最後肚子食物被排空時，酒精吸收會重新開始運作。空腹喝酒從來都不是一個好主意，但事先吃飯也不是免費通行證，記住，節制是關鍵。
