女人月經不調，痛經，提前閉經怎麼辦？別怕！我分享一個實效偏方

什麼是月經不調？

一般正常的月經周期為21-30天不等，平均為28天，一次月經時間約為3-7天，月經量為50-100ml，一般是用10-20張的衛生巾來量化。

月經不調的範圍較大，往往是從月經的量、色、質上都發生了變化。當月經的經期和月經的量發生改變，以及月經的周期出現不正常狀態的時候，就可定義為月經不調。廖佐芹教授說，月經不調一般分為經期提前、經期推遲、月經量多、月經量少、經期延長、經期疼痛、顏色異常、閉經等多種癥狀。

那麼，月經不調、宮寒、閉經怎麼辦呢？給大家分享幾個食療小偏方

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！