下巴長硬疙瘩 皮膚的清潔與保養讓我們遠離痘痘

歐美人普遍都是乾性肌膚，所以他們更容易長雀斑，而且看起來更顯老，而亞洲女性因為地理環境的因素，更多的是油性和混合型肌膚，所以更加容易毛孔粗大，進而形成青春痘。形成青春痘的原因有很多，如果你去看醫生，醫生會告訴你說是內分泌失調，激素水平不正常，如果你去美容院諮詢，那麼他會告訴你，你是毛孔堵塞，導致的肌膚不能排毒。

其實醫生和美容院說法都沒錯，青春痘的形成是一個長期過程，它與你的生活作息，飲食習慣都息息相關。除此之外，隨著我們年紀的增長，我們皮膚的自我修復與對外界的抵抗能力越來越低，所以我們皮膚的問題越來越多，這個時候我們就不能再像從前一樣，對它不管不顧，我們需要定時的清潔，定時的做保養與肌膚的修復。

肌膚的清潔是讓青春痘遠離的基本而且非常重要的步驟。下巴長小疙瘩對於女生來說可能是內分泌失調，月經不調的癥狀，但有很大一部分原因是日常的清潔不到位。在我們每天的生活環境中，有無數的細菌和灰塵，所以晚上的清潔非常重要，而且需要定期的給皮膚去角質。

肌膚清潔是基本步驟，清潔過後就是日常的保養了，先是把護膚水倒在手上或者化妝棉上面，然後從下往上輕輕拍打到臉上，接著把乳液或者霜也輕輕拍打上去。不要嫌這些麻煩，一段時間過後，你會發現，每天的那幾分鐘清洗和拍打，會讓你遠離痘痘，而且更加年輕。

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